Горячий бутерброд с колбасой и сыром

Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Хлеб ржано-пшеничный | 20 | 67 | 3 | 0 | 14 |
Колбаса вареная любительская | 20 | 60 | 2 | 6 | - |
Сыр Российский | 10 | 36 | 2 | 3 | - |
Горчица столовая | 5 | 21 | 0 | 2 | 1 |
Итого: | 55 | 184 | 8 | 11 | 15 |
На 1 порцию: | 55 | 184 | 8.3 | 10.8 | 14.5 |
На 100 грамм: | 335 | 15.1 | 19.6 | 26.4 | |
БЖУ: | 18% | 52% | 30% |
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
15.1 г
19.6 г
>26.4 г
18%
52%
30%
335 Ккал / 100 г
Потребуется:
хлеб ржано-пшеничный, колбаса вареная любительская, сыр российский, горчица столовая
Рецепт от i.ovkuse.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически