Салат морской, с овощами и сметаной
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Сметана 15,0% жирности | 50 | 81 | 1 | 8 | 2 |
| Морской коктейль. | 180 | 11 | 2 | 2 | 63 |
| Крабовые палочки | 200 | 176 | 35 | 4 | - |
| Помидоры | 50 | 10 | 0 | 0 | 2 |
| Огурец грунтовый | 70 | 10 | 1 | 0 | 2 |
| Перец Болгарский красный | 171 | 46 | 2 | - | 10 |
| Итого: | 721 | 334 | 41 | 14 | 78 |
| На 1 порцию: | 180 | 84 | 10.3 | 3.4 | 19.6 |
| На 100 грамм: | 46 | 5.7 | 1.9 | 10.9 | |
| БЖУ: | 27% | 20% | 53% |
15 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
5.7 г
1.9 г
>10.9 г
27%
20%
53%
46 Ккал / 100 г
Потребуется:
крабовые палочки, морской коктейль., перец болгарский красный, огурец грунтовый, сметана 15,0% жирности, помидоры
пользователь Татьяна Василенко
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: