Горячий имбирно-ягодный чай
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Мед натуральный (мёд) | 3 | 9 | - | - | 2 |
| Вода | 404 | - | - | - | - |
| Лимон | 5.1 | 2 | - | - | 0 |
| Имбирь корень | 5.1 | 18 | 1 | 0 | 4 |
| Клюква | 50.5 | 14 | 0 | 0 | 2 |
| Черника | 50.5 | 22 | 1 | 0 | 4 |
| Итого: | 518 | 65 | 1 | 1 | 12 |
| С учетом уварки: | 165 | 65 | 1 | 1 | 12 |
| На 1 порцию: | 82 | 32 | 0.7 | 0.4 | 6 |
| На 100 грамм: | 39 | 0.9 | 0.4 | 7.2 | |
| БЖУ: | 9% | 11% | 80% |
20 мин.
+
20 мин. настояться напитку.
Белки
Жиры
Углеводы
0.9 г
0.4 г
>7.2 г
9%
11%
80%
39 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
вода, клюква, черника, лимон, имбирь корень, мед натуральный (мёд)
Рецепт от vk.com
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: