Бозбаш
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Говядина вырезка | 500 | 1092 | 93 | 80 | - |
| Нут | 250 | 822 | 50 | 13 | 136 |
| вода питьевая | 5000 | 1 | - | - | - |
| Томатная паста | 50 | 51 | 2 | - | 10 |
| Морковь | 200 | 70 | 3 | 0 | 14 |
| Лук репчатый | 200 | 82 | 3 | 0 | 16 |
| Перец сладкий | 150 | 39 | 2 | 0 | 7 |
| Масло подсолнечное | 50 | 450 | - | 50 | - |
| Итого: | 6400 | 2607 | 153 | 143 | 183 |
| На 1 порцию: | 6400 | 2607 | 153.1 | 143.3 | 182.6 |
| На 100 грамм: | 41 | 2.4 | 2.2 | 2.9 | |
| БЖУ: | 23% | 49% | 28% |
Вес одной порции
Количество порций
6400
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 6400 г
3 ч.
+
12
Белки
Жиры
Углеводы
2.4 г
2.2 г
>2.9 г
23%
49%
28%
41 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода питьевая, говядина вырезка, нут, морковь, лук репчатый, перец сладкий, томатная паста, масло подсолнечное
Рецепт пользователя Худышка
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: