Шарлотка 1
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Мука овсяная | 20 | 74 | 3 | 1 | 13 |
| Мука цельнозерновая | 60 | 187 | 7 | 1 | 37 |
| Мука пшеничная | 75 | 257 | 7 | 1 | 56 |
| Масло оливковое | 15 | 135 | - | 15 | - |
| Яйцо куриное | 200 | 314 | 25 | 23 | 1 |
| Яблоки | 300 | 141 | 1 | 1 | 29 |
| Груша | 85 | 40 | 0 | 0 | 9 |
| Сахар-песок | 65 | 246 | - | - | 65 |
| Итого: | 820 | 1394 | 43 | 43 | 211 |
| С учетом уварки: | 606 | 1394 | 43 | 43 | 211 |
| На 1 порцию: | 76 | 174 | 5.4 | 5.4 | 26.3 |
| На 100 грамм: | 170 | 5.3 | 5.3 | 25.7 | |
| БЖУ: | 12% | 28% | 60% |
15 мин.
+
30
Белки
Жиры
Углеводы
5.3 г
5.3 г
>25.7 г
12%
28%
60%
170 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
яблоки, яйцо куриное, груша, мука пшеничная , сахар-песок, мука цельнозерновая, мука овсяная, масло оливковое
Рецепт пользователя Вера
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: