ЖАРКОЕ ИЗ СВИНИНЫ С КАРТОШКОЙ И ГРИБАМИ В ГОРШОЧКЕ
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Майонез | 70 | 440 | 2 | 47 | 3 |
Морковь | 150 | 53 | 2 | 0 | 10 |
Картофель | 400 | 308 | 8 | 2 | 65 |
Свинина лопаточная часть | 400 | 1462 | 59 | 118 | - |
Лук репчатый | 100 | 41 | 1 | 0 | 8 |
Сыр полутвердый (голландский) | 60 | 217 | 16 | 16 | - |
Белый гриб сушеный | 20 | 57 | 6 | 3 | 2 |
Итого: | 1200 | 2578 | 94 | 186 | 88 |
На 1 порцию: | 300 | 645 | 23.6 | 46.5 | 22.1 |
На 100 грамм: | 215 | 7.9 | 15.5 | 7.3 | |
БЖУ: | 16% | 70% | 14% |
Вес одной порции
Количество порций
300
г
Порций:
4
Общий вес блюда: 1200 г
40 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
7.9 г
15.5 г
>7.3 г
16%
70%
14%
215 Ккал / 100 г
Потребуется:
картофель, свинина лопаточная часть, морковь, лук репчатый, майонез , сыр полутвердый (голландский), белый гриб сушеный
Рецепт пользователя Фриз
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически