Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Рождественский рулет из свинины 

<a href="https://photogenica.ru/zoom/PHX36627309/#">Фото: © Odelinde / Фотобанк Фотодженика</a>
Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Свинина лопаточная часть 1000 3655 147 294 -
Курага 100 232 5 0 51
Соль поваренная пищевая 7 - - - -
Вода 50 - - - -
Перец черный молотый 1 3 0 - 1
Паприка сушёная, молотая 1 3 0 0 1
Итого: 1159 3893 152 294 52
На 1 порцию: 97 324 12.7 24.5 4.3
На 100 грамм: 336 13.1 25.4 4.5
БЖУ: 18% 76% 6%
Вес одной порции
Количество порций
97 г
Порций: 12
Общий вес блюда: 1159 г
35 мин.
+ 2-3 часа
Белки
Жиры
Углеводы
13.1 г
25.4 г
>4.5 г
18%
76%
6%
336 Ккал / 100 г
Потребуется:
свинина лопаточная часть, курага, вода, соль поваренная пищевая, перец черный молотый, паприка сушёная, молотая
Приготовление

Потребуется:

  • 1 кг свинины
  • 100 г кураги
  • 1 ч.л. соли
  • 1 ст. воды
  • перец молотый
  • паприка

Приготовление:

  1. Курагу промыть и залить горячей водой на 10 минут.
  2. Мясо помыть и обсушить бумажным полотенцем. Разрезать так, чтобы получился один плоский кусок. Можно сделать несколько плоских кусков, просто потом раскладывать их слегка внахлёст.
  3. Разложить мясо на доске, посыпать солью и перцем, сверху выложить поперечными полосами набухшую курагу. Свернуть мясо как можно плотнее в рулет, обмотать кулинарной нитью. При желании снаружи мясо можно обсыпать ещё специями. Завернуть рулет в два слоя фольги.
  4. Духовку разогреть до 200 градусов. Рулет положить в форму для запекания, налить на дно 1-1,5 см воды и поставить в духовку. По мере выкипания воды её следует долить (горячей) Готовить рулет 2 часа.
  5. Готовый рулет развернуть, вынуть из фольги и, при желании, можно слегка подрумянить под грилем. Затем дать ему полностью остыть, нарезать на тонкие ломтики и украсить. Приятного аппетита!
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: