Ассорти из овощей
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Укроп и другие пряные травы | 100 | 38 | 3 | 1 | 6 |
Вода | 5000 | - | - | - | - |
Соль поваренная пищевая | 250 | - | - | - | - |
Сахар-песок | 300 | 1137 | - | - | 299 |
Хрен | 100 | 56 | 3 | 0 | 11 |
Чеснок | 100 | 143 | 7 | 1 | 30 |
Морковь | 500 | 175 | 7 | 1 | 35 |
Кабачок | 2000 | 480 | 12 | 6 | 92 |
Лук репчатый | 1000 | 410 | 14 | 2 | 82 |
Помидоры | 3000 | 597 | 18 | 6 | 126 |
Огурец грунтовый | 3000 | 420 | 24 | 3 | 75 |
Перец черный горошек | 10 | 26 | 1 | 0 | 7 |
Итого: | 15360 | 3482 | 88 | 19 | 762 |
С учетом уварки: | 15000 | 3482 | 88 | 19 | 762 |
На 1 порцию: | 150 | 35 | 0.9 | 0.2 | 7.6 |
На 100 грамм: | 23 | 0.6 | 0.1 | 5.1 | |
БЖУ: | 10% | 5% | 85% |
Вес одной порции
Количество порций
150
г
Порций:
100
Общий вес блюда: 15000 г
2 ч.
+
5 часов на замачивание овощей
Белки
Жиры
Углеводы
0.6 г
0.1 г
>5.1 г
10%
5%
85%
23 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
вода, огурец грунтовый, помидоры, кабачок, лук репчатый, морковь, сахар-песок, соль поваренная пищевая, укроп и другие пряные травы, чеснок, хрен, перец черный горошек
Рецепт пользователя Изюминка
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически