Постный шоколадный манник
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Ванильный сахар | 8 | 30 | - | - | 8 |
| Мука пшеничная | 100 | 342 | 9 | 1 | 75 |
| Масло подсолнечное | 6 | 54 | - | 6 | - |
| Какао-порошок | 18 | 68 | 4 | 3 | 6 |
| вода питьевая | 18 | - | - | - | - |
| Сахар-песок | 8 | 30 | - | - | 8 |
| Крупа манная | 180 | 599 | 19 | 2 | 127 |
| Сахар-песок | 18 | 68 | - | - | 18 |
| Орех грецкий | 60 | 394 | 10 | 37 | 7 |
| Вишня | 200 | 104 | 2 | 0 | 21 |
| Соль поваренная пищевая | 2 | - | - | - | - |
| Кофе растворимый | 4 | 5 | 1 | 0 | 0 |
| Разрыхлитель теста | 8 | 6 | - | - | 2 |
| Итого: | 630 | 1700 | 44 | 49 | 272 |
| На 1 порцию: | 630 | 1700 | 44 | 49.2 | 271.8 |
| На 100 грамм: | 270 | 7.0 | 7.8 | 43.1 | |
| БЖУ: | 10% | 26% | 64% |
1 ч. 40 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
7 г
7.8 г
>43.1 г
10%
26%
64%
270 Ккал / 100 г
Потребуется:
вишня, крупа манная, мука пшеничная , орех грецкий, какао-порошок, вода питьевая, сахар-песок, ванильный сахар, сахар-песок, разрыхлитель теста, масло подсолнечное, кофе растворимый, соль поваренная пищевая
Рецепт пользователя Olcher
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: