Бананово - шоколадное пирожное
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Горький шоколад | 20 | 108 | 1 | 7 | 10 |
| Кокосовая стружка | 5 | 30 | 1 | 3 | 1 |
| Разрыхлитель теста | 3 | 2 | - | - | 1 |
| Какао-порошок | 15 | 57 | 4 | 3 | 5 |
| Сахар-песок | 20 | 76 | - | - | 20 |
| Банан | 150 | 144 | 2 | 1 | 32 |
| Яйцо куриное | 50 | 79 | 6 | 6 | 0 |
| Итого: | 263 | 496 | 14 | 20 | 68 |
| С учетом уварки: | 240 | 496 | 14 | 20 | 68 |
| На 1 порцию: | 240 | 496 | 14.2 | 19.6 | 67.8 |
| На 100 грамм: | 133 | 3.8 | 4.6 | 19.6 | |
| БЖУ: | 11% | 35% | 54% |
10 мин.
+
4 минуты в микроволновке
Белки
Жиры
Углеводы
3.8 г
4.6 г
>19.6 г
11%
35%
54%
133 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
банан, яйцо куриное, горький шоколад, сахар-песок, какао-порошок, кокосовая стружка, разрыхлитель теста
Рецепт от m.vk.com
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: