Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Карловарский рулет из говядины 

Фото: <a href="https://ru.depositphotos.com/102090008/stock-photo-roulade-of-beef-stuffed-with.html">Depositphotos.com</a>
Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Говядина вырезка 500 1092 93 80 -
Бекон 80 400 18 36 -
Ветчина в форме 150 418 34 31 -
Яйцо куриное 200 314 25 23 1
Огурец маринованный 280 45 8 - 4
Масло оливковое 45 404 - 45 -
Перец черный молотый 1 3 0 - 1
Соль поваренная пищевая 7 - - - -
Итого: 1263 2676 179 215 6
На 1 порцию: 211 446 29.8 35.9 0.9
На 100 грамм: 212 14.1 17.0 0.4
БЖУ: 27% 72% 1%
Вес одной порции
Количество порций
211 г
Порций: 6
Общий вес блюда: 1263 г
45 мин.
+ 1 час
Белки
Жиры
Углеводы
14.1 г
17 г
>0.4 г
27%
72%
1%
212 Ккал / 100 г
Потребуется:
говядина вырезка, огурец маринованный, яйцо куриное, ветчина в форме, бекон, масло оливковое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Приготовление

Потребуется:

  • 500 г говядины
  • 100 г бекона
  • 150 г ветчины
  • 4 куриных яйца
  • 4 маринованных огурца
  • 3 ст.л. оливкового масла
  • немного воды
  • перец молотый
  • соль

Приготовление:

  1. 2 яйца разбить в миску, посолить, перемешать. Разогреть в сковороде масло, выпечь яичный блинчик. Так же испечь блинчик из оставшихся двух яиц.
  2. Мясо разрезать на тонкие пласты, отбить. Посолить и поперчить. Выложить на мясо слой бекона, затем слой ветчины и кусочки омлета.
  3. Огурцы нарезать соломкой, выложить на омлет и скрутить рулет. Обмотать натуральными нитками. Так подготовить все рулеты.
  4. Разогреть масло в сковороде, обжарить рулеты до румяной корочки на сильном огне. Разогреть духовку до 170 градусов.
  5. Выложить обжаренные рулеты в форму для запекания, влить 100-150 мл воды и запекать рулеты 1 час, периодически поливая жидкостью из формы. Если вода выпарится до окончания готовки, её необходимо долить. Готовые рулеты освободить от ниток, дать им немного полежать. Приятного аппетита!
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: