Салат "Французский"
                Фото: Depositphotos.com
                                                                
                | Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) | 
|---|---|---|---|---|---|
| Яйцо куриное | 100 | 157 | 13 | 12 | 1 | 
| Морковь | 75 | 26 | 1 | 0 | 5 | 
| Яблоки | 80 | 38 | 0 | 0 | 8 | 
| Лук репчатый | 30 | 12 | 0 | 0 | 3 | 
| Сыр Голландский | 80 | 282 | 21 | 21 | - | 
| Гранат | 60 | 43 | 0 | 0 | 9 | 
| Майонез | 80 | 503 | 2 | 54 | 3 | 
| Итого: | 505 | 1061 | 38 | 87 | 28 | 
| На 1 порцию: | 253 | 531 | 18.9 | 43.7 | 14 | 
| На 100 грамм: | 210 | 7.5 | 17.3 | 5.5 | |
| БЖУ: | 14% | 75% | 11% | 
                        10 мин.                    
                    Белки
                            Жиры
                            Углеводы
                        7.5 г
                            17.3 г
                            >5.5 г
                        14%
                            75%
                            11%
                        
                        210 Ккал / 100 г
                    
                                    Потребуется:
                    
                        яйцо куриное, яблоки, сыр голландский, майонез , морковь, гранат, лук репчатый                    
                                    
                    Рецепт от daily-menu.ru                    
                
            
                    Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
                    
Калорийность будет рассчитываться автоматически
                        Калорийность будет рассчитываться автоматически
  рекомендует: