Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Шарики из говядины "АТАКА" 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Яйцо куриное 160 251 20 18 1
Соль поваренная пищевая 25 - - - -
Говядина котлетное мясо 500 1092 93 80 -
Итого: 685 1343 113 98 1
На 1 порцию: 114 224 18.9 16.4 0.2
На 100 грамм: 196 16.5 14.4 0.2
БЖУ: 34% 66% 0%
Вес одной порции
Количество порций
114 г
Порций: 6
Общий вес блюда: 685 г
15 мин.
+ 25 в пароварке!
Белки
Жиры
Углеводы
16.5 г
14.4 г
>0.2 г
34%
66%
0%
196 Ккал / 100 г
Потребуется:
говядина котлетное мясо, яйцо куриное, соль поваренная пищевая
Приготовление

Мясо прокрутить в мясорубке. Добавить соль и 2 взбитых яйца.

Сформировать шарики и готовить в пароварке 25 минут.

 

Рецепт пользователя Анна
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: