Салат творожный
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Киви | 80 | 38 | 1 | 0 | 7 |
| Перец сладкий | 100 | 26 | 1 | 0 | 5 |
| Огурец грунтовый | 150 | 21 | 1 | 0 | 4 |
| Кефир 1% жирности | 70 | 28 | 2 | 1 | 3 |
| Творог Домик в деревне 0.1% | 170 | 94 | 17 | 0 | 6 |
| Итого: | 570 | 207 | 22 | 2 | 24 |
| На 1 порцию: | 285 | 104 | 11.1 | 0.8 | 12 |
| На 100 грамм: | 36 | 3.9 | 0.3 | 4.2 | |
| БЖУ: | 45% | 7% | 48% |
5 мин.
+
5
Белки
Жиры
Углеводы
3.9 г
0.3 г
>4.2 г
45%
7%
48%
36 Ккал / 100 г
Потребуется:
творог домик в деревне 0.1%, огурец грунтовый, перец сладкий, киви, кефир 1% жирности
Рецепт пользователя Мира
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: