Плов со свининой

Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Свинина вырезка | 400 | 568 | 78 | 28 | - |
Рис белый | 400 | 1376 | 27 | 3 | 316 |
Вода | 800 | - | - | - | - |
Морковь | 50 | 18 | 1 | 0 | 4 |
Соль поваренная пищевая | 5 | - | - | - | - |
Лук репчатый | 50 | 21 | 1 | 0 | 4 |
Масло подсолнечное | 70 | 629 | - | 70 | - |
Итого: | 1775 | 2612 | 106 | 101 | 323 |
На 1 порцию: | 355 | 522 | 21.2 | 20.3 | 64.6 |
На 100 грамм: | 137 | 7.8 | 5.0 | 15.4 | |
БЖУ: | 16% | 35% | 49% |
Вес одной порции
Количество порций
355
г
Порций:
5
Общий вес блюда: 1775 г
2 ч.
Белки
Жиры
Углеводы
7.8 г
5 г
>15.4 г
16%
35%
49%
137 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, свинина вырезка, рис белый, масло подсолнечное, морковь, лук репчатый, соль поваренная пищевая
Рецепт пользователя Сhocolate
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически