Слоеный салат на зиму
 
                Фото: retseptik.info
                                                                
                | Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) | 
|---|---|---|---|---|---|
| Огурец грунтовый | 1000 | 140 | 8 | 1 | 25 | 
| Помидоры | 1000 | 199 | 6 | 2 | 42 | 
| Перец сладкий | 1000 | 260 | 13 | 1 | 49 | 
| Лук репчатый | 1000 | 410 | 14 | 2 | 82 | 
| Сахар-песок | 200 | 758 | - | - | 200 | 
| Соль поваренная пищевая | 170 | - | - | - | - | 
| Вода | 3500 | - | - | - | - | 
| Уксусная эссенция, 70% | 40 | 5 | - | - | 1 | 
| Чеснок | 70 | 100 | 5 | 0 | 21 | 
| Петрушка | 10 | 5 | 0 | - | 1 | 
| Итого: | 7990 | 1877 | 46 | 6 | 421 | 
| С учетом уварки: | 5000 | 1877 | 46 | 6 | 421 | 
| На 1 порцию: | 50 | 19 | 0.5 | 0.1 | 4.2 | 
| На 100 грамм: | 38 | 0.9 | 0.1 | 8.4 | |
| БЖУ: | 10% | 3% | 87% | 
Вес одной порции
                    Количество порций
                
                    
                        50                    
                    г
                
                
                    Порций:
                    
                        100                    
                
                Общий вес блюда: 5000 г
                
            
                        50 мин.                    
                    Белки
                            Жиры
                            Углеводы
                        0.9 г
                            0.1 г
                            >8.4 г
                        10%
                            3%
                            87%
                        
                        38 Ккал / 100 г
                    
                                        
                        С учетом уварки
                    
                                    Потребуется:
                    
                        вода, огурец грунтовый, помидоры, перец сладкий, лук репчатый, сахар-песок, соль поваренная пищевая, чеснок, уксусная эссенция, 70%, петрушка                    
                                    
                    Рецепт от daily-menu.ru                    
                
            
                    Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
                    
Калорийность будет рассчитываться автоматически
                        Калорийность будет рассчитываться автоматически







 рекомендует:
  рекомендует: