Цельнозерновой хлеб с отрубями
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Вода | 222.2 | - | - | - | - |
| Масло подсолнечное | 40.4 | 363 | - | 40 | - |
| Сахар-песок | 20.2 | 77 | - | - | 20 |
| Соль поваренная пищевая | 6.1 | - | - | - | - |
| Отруби пшеничные | 101 | 193 | 15 | 4 | 34 |
| Мука цельнозерновая | 303 | 945 | 35 | 7 | 186 |
| Итого: | 693 | 1579 | 50 | 51 | 240 |
| На 1 порцию: | 69 | 158 | 5 | 5.1 | 24 |
| На 100 грамм: | 228 | 7.2 | 7.3 | 34.7 | |
| БЖУ: | 12% | 28% | 60% |
10 мин.
+
4 часа
Белки
Жиры
Углеводы
7.2 г
7.3 г
>34.7 г
12%
28%
60%
228 Ккал / 100 г
Потребуется:
мука цельнозерновая, вода, отруби пшеничные, масло подсолнечное, сахар-песок, соль поваренная пищевая
Рецепт пользователя opryat.len
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: