Салат Здоровье
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Салат | 30 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| Яблоки | 50 | 24 | 0 | 0 | 5 |
| Помидоры | 50 | 10 | 0 | 0 | 2 |
| Сметана 10,0% жирности | 20 | 24 | 1 | 2 | 1 |
| Морковь | 50 | 18 | 1 | 0 | 4 |
| Огурец грунтовый | 50 | 7 | 0 | 0 | 1 |
| Итого: | 250 | 87 | 3 | 3 | 13 |
| На 1 порцию: | 250 | 87 | 2.5 | 2.6 | 13 |
| На 100 грамм: | 97 | 0.8 | 8.2 | 4.9 | |
| БЖУ: | 12% | 27% | 61% |
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
0.8 г
8.2 г
>4.9 г
12%
27%
61%
97 Ккал / 100 г
Потребуется:
яблоки, помидоры, морковь, огурец грунтовый, салат, сметана 10,0% жирности
Рецепт от vseopecheni.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: