Гороховый суп с мясом
Гороховый суп с мясом. Фото: shutterstock
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Горох сушеный | 300 | 894 | 62 | 6 | 149 |
| Свинина вырезка | 500 | 710 | 97 | 36 | - |
| Вода | 2000 | - | - | - | - |
| Лук репчатый | 100 | 41 | 1 | 0 | 8 |
| Морковь | 90 | 32 | 1 | 0 | 6 |
| Картофель | 270 | 208 | 5 | 1 | 44 |
| Итого: | 3260 | 1885 | 167 | 43 | 207 |
| На 1 порцию: | 251 | 145 | 12.8 | 3.3 | 15.9 |
| На 100 грамм: | 70 | 5.0 | 2.7 | 6.3 | |
| БЖУ: | 35% | 21% | 44% |
Вес одной порции
Количество порций
251
г
Порций:
13
Общий вес блюда: 3260 г
20 мин.
+
2 часа 20 минут варка
Белки
Жиры
Углеводы
5 г
2.7 г
>6.3 г
35%
21%
44%
70 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, свинина вырезка, горох сушеный, картофель, лук репчатый, морковь
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: