Шишки из кальмаров по-китайски

Шишки из кальмаров по-китайски. Фото: depositphotos
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Кальмар | 500 | 375 | 90 | 2 | - |
Перец Болгарский красный | 130 | 35 | 2 | - | 7 |
Морковь | 80 | 28 | 1 | 0 | 6 |
Лук репчатый | 100 | 41 | 1 | 0 | 8 |
Чеснок | 2 | 3 | 0 | - | 1 |
Масло кунжутное | 15 | 135 | - | 15 | - |
Масло подсолнечное | 15 | 135 | - | 15 | - |
Перец чили | 1 | 0 | - | - | 0 |
Херес | 40 | 50 | - | - | 1 |
Соевый соус | 30 | 15 | 2 | - | 2 |
Сахар-песок | 20 | 76 | - | - | 20 |
Крахмал картофельный | 20 | 65 | - | - | 16 |
Рисовый уксус | 15 | 21 | - | - | 5 |
Итого: | 968 | 979 | 96 | 32 | 66 |
На 1 порцию: | 161 | 163 | 16 | 5.3 | 11 |
На 100 грамм: | 101 | 9.9 | 3.3 | 6.8 | |
БЖУ: | 41% | 31% | 28% |
40 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
9.9 г
3.3 г
>6.8 г
41%
31%
28%
101 Ккал / 100 г
Потребуется:
кальмар, перец болгарский красный, лук репчатый, морковь, херес, соевый соус, крахмал картофельный, сахар-песок, масло подсолнечное, масло кунжутное, рисовый уксус, чеснок, перец чили
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически