Кето кабачковые оладьи
                
                                                                
                | Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) | 
|---|---|---|---|---|---|
| Кабачок | 300 | 72 | 2 | 1 | 14 | 
| Яйцо куриное | 130 | 204 | 17 | 15 | 1 | 
| Псиллиум | 5 | 2 | 0 | - | 0 | 
| Чеснок | 15 | 22 | 1 | 0 | 5 | 
| Соль поваренная пищевая | 2 | - | - | - | - | 
| Масло оливковое | 45 | 404 | - | 45 | - | 
| Итого: | 497 | 703 | 19 | 61 | 20 | 
| На 1 порцию: | 249 | 352 | 9.7 | 30.5 | 9.8 | 
| На 100 грамм: | 114 | 3.6 | 9.6 | 3.4 | |
| БЖУ: | 11% | 78% | 11% | 
                        30 мин.                    
                    Белки
                            Жиры
                            Углеводы
                        3.6 г
                            9.6 г
                            >3.4 г
                        11%
                            78%
                            11%
                        
                        114 Ккал / 100 г
                    
                                    Потребуется:
                    
                        кабачок, яйцо куриное, масло оливковое, чеснок, псиллиум, соль поваренная пищевая                    
                                    
                    Рецепт от daily-menu.ru                    
                
            
                    Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
                    
Калорийность будет рассчитываться автоматически
                        Калорийность будет рассчитываться автоматически
  рекомендует: