Горячий свекольник
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Говяжий бульон | 2000 | 80 | 12 | 4 | - |
| Говядина отварная | 250 | 635 | 65 | 42 | - |
| Свекла | 500 | 210 | 8 | 1 | 44 |
| Картофель | 500 | 385 | 10 | 2 | 82 |
| Лук репчатый | 70 | 29 | 1 | 0 | 6 |
| Морковь | 90 | 32 | 1 | 0 | 6 |
| Чеснок | 10 | 14 | 1 | 0 | 3 |
| Томатная паста | 30 | 31 | 1 | - | 6 |
| Масло топленое | 30 | 268 | 0 | 30 | - |
| Свинина грудинка мякоть | 100 | 602 | 8 | 63 | - |
| Перец черный молотый | 1 | 3 | 0 | - | 1 |
| Соль поваренная пищевая | 10 | - | - | - | - |
| Итого: | 3591 | 2289 | 107 | 142 | 147 |
| На 1 порцию: | 359 | 229 | 10.7 | 14.2 | 14.7 |
| На 100 грамм: | 64 | 3.0 | 3.9 | 4.1 | |
| БЖУ: | 19% | 56% | 25% |
Вес одной порции
Количество порций
359
г
Порций:
10
Общий вес блюда: 3591 г
1 ч.
Белки
Жиры
Углеводы
3 г
3.9 г
>4.1 г
19%
56%
25%
64 Ккал / 100 г
Потребуется:
говяжий бульон, свекла, картофель, говядина отварная, свинина грудинка мякоть, морковь, лук репчатый, томатная паста, масло топленое, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: