Салат с куриной печенью и горошком
                
                                                                
                | Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) | 
|---|---|---|---|---|---|
| Печень куриная | 250 | 350 | 51 | 15 | 4 | 
| Горошек зеленый. Консервы | 100 | 40 | 3 | 0 | 7 | 
| Морковь | 75 | 26 | 1 | 0 | 5 | 
| Лук репчатый | 65 | 27 | 1 | 0 | 5 | 
| Масло оливковое | 45 | 404 | - | 45 | - | 
| Майонез | 50 | 315 | 1 | 34 | 2 | 
| Перец черный молотый | 1 | 3 | 0 | - | 1 | 
| Соль поваренная пищевая | 3 | - | - | - | - | 
| Итого: | 589 | 1165 | 58 | 94 | 23 | 
| На 1 порцию: | 98 | 194 | 9.6 | 15.6 | 3.8 | 
| На 100 грамм: | 198 | 9.8 | 15.9 | 3.9 | |
| БЖУ: | 20% | 72% | 8% | 
                        30 мин.                    
                    Белки
                            Жиры
                            Углеводы
                        9.8 г
                            15.9 г
                            >3.9 г
                        20%
                            72%
                            8%
                        
                        198 Ккал / 100 г
                    
                                    Потребуется:
                    
                        печень куриная, горошек зеленый. консервы, морковь, лук репчатый, майонез , масло оливковое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый                    
                                    
                    Рецепт от daily-menu.ru                    
                
            
                    Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
                    
Калорийность будет рассчитываться автоматически
                        Калорийность будет рассчитываться автоматически
  рекомендует: