Салат с ветчиной и корейской морковью
Фото: Depositphotos.com
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Сыр Костромской | 100 | 345 | 25 | 26 | - |
| Морковь корейская | 100 | 134 | - | 9 | 13 |
| Ветчина из индейки "Империя вкуса" | 200 | 198 | 22 | 6 | 14 |
| Огурец маринованный | 150 | 24 | 4 | - | 2 |
| Чеснок | 15 | 22 | 1 | 0 | 5 |
| Майонез | 75 | 472 | 2 | 50 | 3 |
| Петрушка | 30 | 14 | 1 | 0 | 2 |
| Соль поваренная пищевая | 5 | - | - | - | - |
| Итого: | 675 | 1208 | 56 | 92 | 39 |
| На 1 порцию: | 169 | 302 | 13.9 | 23 | 9.6 |
| На 100 грамм: | 179 | 8.2 | 13.6 | 5.7 | |
| БЖУ: | 18% | 69% | 13% |
25 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
8.2 г
13.6 г
>5.7 г
18%
69%
13%
179 Ккал / 100 г
Потребуется:
ветчина из индейки "империя вкуса", огурец маринованный, сыр костромской, морковь корейская, майонез , петрушка, чеснок, соль поваренная пищевая
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: