Свинина в кисло-сладком соусе
Свинина в кисло-сладком соусе
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Свинина вырезка | 400 | 568 | 78 | 28 | - |
| Херес | 20 | 25 | - | - | 1 |
| Соевый соус | 40 | 20 | 2 | - | 3 |
| Морковь | 200 | 70 | 3 | 0 | 14 |
| Яйцо куриное | 50 | 79 | 6 | 6 | 0 |
| Крахмал кукурузный | 90 | 323 | 1 | 1 | 77 |
| Масло оливковое | 30 | 269 | - | 30 | - |
| Куриный бульон | 150 | 23 | 3 | 1 | 1 |
| Томатная паста | 40 | 41 | 2 | - | 8 |
| Рисовый уксус | 20 | 27 | - | - | 7 |
| Сахар-песок | 25 | 95 | - | - | 25 |
| Перец красный сладкий | 200 | 53 | 3 | - | 11 |
| Лук зеленый | 100 | 19 | 1 | - | 5 |
| Вода | 100 | - | - | - | - |
| Апельсин | 150 | 65 | 1 | 0 | 12 |
| Итого: | 1615 | 1677 | 100 | 66 | 162 |
| На 1 порцию: | 404 | 419 | 25 | 16.5 | 40.6 |
| На 100 грамм: | 123 | 6.0 | 6.3 | 10.0 | |
| БЖУ: | 24% | 36% | 40% |
Вес одной порции
Количество порций
404
г
Порций:
4
Общий вес блюда: 1615 г
40 мин.
+
40 минут для маринада
Белки
Жиры
Углеводы
6 г
6.3 г
>10 г
24%
36%
40%
123 Ккал / 100 г
Потребуется:
свинина вырезка, перец красный сладкий, морковь, куриный бульон, апельсин, вода, лук зеленый, крахмал кукурузный, яйцо куриное, томатная паста, соевый соус, масло оливковое, сахар-песок, херес, рисовый уксус
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: