Пирог с курицей и лисичками
 
                Фото: Depositphotos.com
                                                                
                | Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) | 
|---|---|---|---|---|---|
| Мука пшеничная | 250 | 855 | 23 | 3 | 187 | 
| Масло сливочное 72% | 125 | 826 | 1 | 91 | 2 | 
| Вода | 40 | - | - | - | - | 
| Яйцо куриное | 150 | 236 | 19 | 17 | 1 | 
| Лисички | 250 | 48 | 4 | 3 | 3 | 
| Масло оливковое | 30 | 269 | - | 30 | - | 
| Сметана 18% жирности | 75 | 138 | 2 | 14 | 3 | 
| Курица филе, без кожи | 250 | 275 | 58 | 3 | - | 
| Сыр Моцарелла | 100 | 240 | 18 | 24 | - | 
| Соль поваренная пищевая | 3 | - | - | - | - | 
| Лук репчатый | 65 | 27 | 1 | 0 | 5 | 
| Итого: | 1338 | 2914 | 126 | 184 | 201 | 
| На 1 порцию: | 167 | 364 | 15.7 | 23 | 25.1 | 
| На 100 грамм: | 218 | 9.4 | 13.7 | 15.0 | |
| БЖУ: | 17% | 56% | 27% | 
Вес одной порции
                    Количество порций
                
                    
                        167                    
                    г
                
                
                    Порций:
                    
                        8                    
                
                Общий вес блюда: 1338 г
                
            
                        55 мин.                    
                    
                                                    +
                                                30 минут                    
                Белки
                            Жиры
                            Углеводы
                        9.4 г
                            13.7 г
                            >15 г
                        17%
                            56%
                            27%
                        
                        218 Ккал / 100 г
                    
                                    Потребуется:
                    
                        мука пшеничная , лисички, курица филе, без кожи, яйцо куриное, масло сливочное 72%, сыр моцарелла, сметана 18% жирности, лук репчатый, вода, масло оливковое, соль поваренная пищевая                    
                                    
                    Рецепт от daily-menu.ru                    
                
            
                    Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
                    
Калорийность будет рассчитываться автоматически
                        Калорийность будет рассчитываться автоматически







 рекомендует:
  рекомендует: