Творог утренний
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Мед натуральный (мёд) | 10 | 31 | 0 | - | 8 |
| Сметана 15,0% жирности | 30 | 49 | 1 | 5 | 1 |
| Творог, 5 % | 120 | 174 | 25 | 6 | 4 |
| Итого: | 160 | 254 | 26 | 11 | 13 |
| На 1 порцию: | 160 | 254 | 26.1 | 10.5 | 12.7 |
| На 100 грамм: | 159 | 16.3 | 6.6 | 7.9 | |
| БЖУ: | 42% | 38% | 20% |
2 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
16.3 г
6.6 г
>7.9 г
42%
38%
20%
159 Ккал / 100 г
Потребуется:
творог, 5 % , сметана 15,0% жирности, мед натуральный (мёд)
Рецепт пользователя Кипариска
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: