Салат с помидорами и сметаной
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Огурец грунтовый | 120 | 17 | 1 | 0 | 3 |
| Помидоры | 120 | 24 | 1 | 0 | 5 |
| Лук репчатый | 45 | 19 | 1 | 0 | 4 |
| Сметана 15,0% жирности | 30 | 49 | 1 | 5 | 1 |
| Итого: | 315 | 108 | 3 | 5 | 13 |
| На 1 порцию: | 315 | 108 | 3.1 | 4.9 | 12.8 |
| На 100 грамм: | 34 | 1.0 | 1.6 | 4.1 | |
| БЖУ: | 12% | 41% | 47% |
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1 г
1.6 г
>4.1 г
12%
41%
47%
34 Ккал / 100 г
Потребуется:
огурец грунтовый, помидоры, лук репчатый, сметана 15,0% жирности
Рецепт пользователя Ника
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: