Сырные шарики
 
                Сырные шарики. Фото: Shutterstosk
                                                                
                | Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) | 
|---|---|---|---|---|---|
| Сыр Голландский | 300 | 1056 | 78 | 80 | - | 
| Яйцо куриное | 100 | 157 | 13 | 12 | 1 | 
| Майонез | 150 | 944 | 4 | 101 | 6 | 
| Орех грецкий | 50 | 328 | 8 | 30 | 6 | 
| Кедровый орех | 50 | 337 | 12 | 30 | 10 | 
| Семя тыквы | 20 | 111 | 5 | 9 | 1 | 
| Чеснок | 10 | 14 | 1 | 0 | 3 | 
| Итого: | 680 | 2947 | 121 | 262 | 26 | 
| На 1 порцию: | 68 | 295 | 12.1 | 26.2 | 2.6 | 
| На 100 грамм: | 433 | 17.7 | 38.5 | 3.8 | |
| БЖУ: | 16% | 80% | 4% | 
                        30 мин.                    
                    Белки
                            Жиры
                            Углеводы
                        17.7 г
                            38.5 г
                            >3.8 г
                        16%
                            80%
                            4%
                        
                        433 Ккал / 100 г
                    
                                    Потребуется:
                    
                        сыр голландский, майонез , яйцо куриное, орех грецкий, кедровый орех, семя тыквы, чеснок                    
                                    
                    Рецепт от daily-menu.ru                    
                
            
                    Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
                    
Калорийность будет рассчитываться автоматически
                        Калорийность будет рассчитываться автоматически






 рекомендует:
  рекомендует: