Картофельное пюре с тушеной капустой
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Лук репчатый | 100 | 41 | 1 | 0 | 8 |
| Соль поваренная пищевая | 10 | - | - | - | - |
| Морковь | 100 | 35 | 1 | 0 | 7 |
| Масло подсолнечное | 50 | 450 | - | 50 | - |
| Яйцо куриное | 50 | 79 | 6 | 6 | 0 |
| Укроп и другие пряные травы | 50 | 19 | 1 | 0 | 3 |
| Масло сливочное 72% | 100 | 661 | 1 | 73 | 1 |
| Картофель | 1000 | 770 | 20 | 4 | 163 |
| Капуста белокочанная | 500 | 140 | 9 | 1 | 24 |
| Сердце говяжье | 200 | 192 | 32 | 7 | 4 |
| Томатная паста | 50 | 51 | 2 | - | 10 |
| Итого: | 2210 | 2438 | 75 | 140 | 220 |
| На 1 порцию: | 221 | 244 | 7.5 | 14 | 22 |
| На 100 грамм: | 110 | 3.4 | 6.4 | 10.0 | |
| БЖУ: | 12% | 52% | 36% |
Вес одной порции
Количество порций
221
г
Порций:
10
Общий вес блюда: 2210 г
20 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
3.4 г
6.4 г
>10 г
12%
52%
36%
110 Ккал / 100 г
Потребуется:
картофель, капуста белокочанная, сердце говяжье, лук репчатый, морковь, масло сливочное 72%, укроп и другие пряные травы, яйцо куриное, масло подсолнечное, томатная паста, соль поваренная пищевая
Рецепт пользователя Ольга Зерская
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: