Воздушная шарлотка с секретом
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Яблоки | 800 | 376 | 3 | 3 | 78 |
| Яйцо куриное | 150 | 236 | 19 | 17 | 1 |
| Мука пшеничная | 160 | 547 | 15 | 2 | 120 |
| Сахар-песок | 180 | 682 | - | - | 180 |
| Итого: | 1290 | 1841 | 37 | 22 | 379 |
| На 1 порцию: | 215 | 307 | 6.2 | 3.7 | 63.2 |
| На 100 грамм: | 143 | 2.9 | 1.7 | 29.4 | |
| БЖУ: | 8% | 11% | 81% |
Вес одной порции
Количество порций
215
г
Порций:
6
Общий вес блюда: 1290 г
30 мин.
+
35-40 минут в духовке
Белки
Жиры
Углеводы
2.9 г
1.7 г
>29.4 г
8%
11%
81%
143 Ккал / 100 г
Потребуется:
яблоки, сахар-песок, мука пшеничная , яйцо куриное
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: