Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Вегетарианская паэлья с овощами «Код да Винчи»
Добавить
17
20 мин. 73 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-1 г, У-13 г
Потребуется: рис длиннозёрный, маслины средние и мелкие, кабачок, шампиньоны, горошек зеленый. консервы, кукуруза консервы, баклажаны, перец болгарский красный, помидоры, лук репчатый, чеснок
Куриный суп с вермишелью и овощами «Как у бабушки»
Добавить
32
20 мин. 47 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-6 г
Потребуется: вода, курица тушка, картофель, вермишель, морковь, лук репчатый, соль поваренная пищевая
Запеченный картофель с сыром и йогуртом
Добавить
12
40 мин. 84 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-1 г, У-16 г
Потребуется: картофель, йогурт натуральный 2%, сыр российский
Куриная грудка в томатном соусе
Добавить
42
От пользователя flex
20 мин. 114 Ккал / 100 г, Б-18 г, Ж-1 г, У-6 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, томатная паста, соль поваренная пищевая, масло оливковое, перец черный молотый
Паппарделле с грибами
Добавить
9
20 мин. 55 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-7 г
Потребуется: вода, паппарделле, белый гриб, вино сухое, сливки 9% жирности, лук репчатый, сыр пармезан, масло оливковое, тимьян, соль поваренная пищевая, травы итальянские, смесь
Финская уха
Добавить
22
20 мин. 39 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-1 г, У-4 г
Потребуется: вода, лосось атлантический (семга), картофель, сливки 9% жирности, лук репчатый, морковь, лук зеленый, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая, перец черный горошек, лавровый лист
Кофе с молоком
Добавить
2
От пользователя Albaveres
3 мин. 28 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-3 г
Потребуется: вода, молоко 3,2% , кофе жареный в зернах, корица
кабачки с грибами
Добавить
9
От пользователя Eva
10 мин. 36 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-4 г
Потребуется: кабачок, вода, грибы шампиньоны свежие, сыр гауда, лук репчатый, сметана простоквашино 15%, мука рисовая
курица с морковью в соусе
Добавить
6
От пользователя Eva
10 мин. 78 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-1 г, У-2 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, вода, морковь, сметана простоквашино 15%, мука рисовая, масло льняное
йогуртовый десерт
Добавить
6
От пользователя Eva
5 мин. 49 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-1 г, У-7 г
Потребуется: йогурт агуша банан 2.7, вода, нектарин, абрикосы, желатин откер
Сладкий суп с вином и черникой
Добавить
1
15 мин. 39 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-5 г
Потребуется: вода, черника, йогурт 3,2% , сок апельсиновый, вино полусухое, сливки, 20,0% жирности, цедра апельсиновая, корица, гвоздика, кардамон
соте из овощей
Добавить
13
От пользователя Katte
15 мин. 32 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-4 г
Потребуется: цуккини, помидоры, баклажаны, лук зеленый, морковь, петрушка, масло подсолнечное, чеснок
куриные грудки на сковороде со специями
Добавить
11
От пользователя Елена
20 мин. 117 Ккал / 100 г, Б-23 г, Ж-1 г, У-0 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, карри, масло растительное, перец черный молотый
Каша пшенная на молоке
Добавить
18
От пользователя Irina
10 мин. 74 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-1 г, У-13 г
Потребуется: вода, молоко 1,5%, крупа пшено
Салат из крабовых палочек
Добавить
9
От пользователя Владимир
20 мин. 68 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-1 г, У-10 г
Потребуется: крабовые палочки, картофель вареный, сыр полутвердый (голландский), огурцы соленые, морковь, лук зеленый
Суп овощной летний
Добавить
7
От пользователя Владимир
30 мин. 29 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-4 г
Потребуется: вода, овощи быстрозамороженные зима и лето, картофель, капуста белокочанная, лук репчатый, морковь, горошек замороженный, перец болгарский красный, масло подсолнечное
Булгур на гарнир
Добавить
8
От пользователя Aiko
20 мин. 343 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-1 г, У-58 г
Потребуется: булгур, масло оливковое
Рассольник с фасолью
Добавить
6
45 мин. 36 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-4 г
Потребуется: вода, фасоль белая консервированная, картофель, огурец соленый, рассол огуречный, курица филе, без кожи, морковь, лук репчатый, масло топленое, укроп и другие пряные травы, томатная паста, соль поваренная пищевая, лавровый лист, перец черный молотый
Итальянский хлеб чиабатта
Добавить
3
55 мин. 197 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-1 г, У-42 г
Потребуется: мука пшеничная , вода, соль поваренная пищевая, масло оливковое, дрожжи сухие
Детокс-суп из брокколи и кабачка (адаптация)
Добавить
0
От пользователя Натали Сладушка
30 мин. 47 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-8 г
Потребуется: вода, кабачок, брокколи, сухарики обычные, лук репчатый, масло оливковое
Картофельное пюре
Добавить
401
40 мин. 73 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-13 г
Потребуется: картофель, молоко 1,5%, масло сливочное 72%, соль поваренная пищевая, укроп и другие пряные травы
Салат с кус-кусом и курицей
Добавить
194
20 мин. 100 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-1 г, У-14 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, помидоры, кукуруза консервы, лук репчатый, перец красный сладкий, кус-кус, лайм, кинза, масло оливковое
Борщ вегетарианский
Добавить
380
1 ч. 36 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-4 г
Потребуется: вода, фасоль зерно, перец сладкий, лук репчатый, помидоры, картофель, капуста белокочанная, морковь, свекла, сметана 10,0% жирности, чеснок, укроп и другие пряные травы
Какао
Добавить
75
От пользователя casper
20 мин. 78 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-15 г
Потребуется: молоко 2,5% , сахар-песок, какао-порошок
Куриный суп с паутинкой
Добавить
84
От пользователя Zaika
20 мин. 56 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-1 г, У-6 г
Потребуется: вода, куриный бульон, картофель, морковь, pasta zara паутинка, перец красный сладкий, куриные бедра без кожи, тушеные, куриные ножки без кожи, тушеные