Творожная запеканка с тыквой
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Ванильный сахар | 8 | 30 | - | - | 8 |
| Корица | 6 | 15 | 0 | 0 | 5 |
| Ванилин | 2 | 6 | - | - | 0 |
| Яйцо куриное | 60 | 94 | 8 | 7 | 0 |
| Банан | 50 | 48 | 1 | 0 | 11 |
| Тыква | 100 | 22 | 1 | 0 | 4 |
| Творог, 2 % | 90 | 103 | 18 | 2 | 3 |
| Итого: | 316 | 318 | 28 | 9 | 31 |
| На 1 порцию: | 316 | 318 | 27.6 | 9.2 | 31.1 |
| На 100 грамм: | 149 | 18.3 | 5.6 | 4.5 | |
| БЖУ: | 35% | 26% | 39% |
15 мин.
+
15 мин в микроволновке
Белки
Жиры
Углеводы
18.3 г
5.6 г
>4.5 г
35%
26%
39%
149 Ккал / 100 г
Потребуется:
тыква, творог, 2 % , яйцо куриное, банан, ванильный сахар, корица, ванилин
Рецепт пользователя Катерина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: