Венгерский гуляш
                Венгерский гуляш. Фото: shutterstock
                                                                
                | Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) | 
|---|---|---|---|---|---|
| Сало | 60 | 478 | 1 | 53 | - | 
| Говядина вырезка | 600 | 1310 | 112 | 96 | - | 
| Перец красный сладкий | 180 | 48 | 2 | - | 10 | 
| Лук репчатый | 190 | 78 | 3 | 0 | 16 | 
| Паприка сушёная, молотая | 75 | 212 | 11 | 10 | 41 | 
| Помидоры | 90 | 18 | 1 | 0 | 4 | 
| Картофель | 300 | 231 | 6 | 1 | 49 | 
| Мука пшеничная | 100 | 342 | 9 | 1 | 75 | 
| Яйцо куриное | 60 | 94 | 8 | 7 | 0 | 
| Вода | 500 | - | - | - | - | 
| Соль поваренная пищевая | 5 | - | - | - | - | 
| Тмин | 1 | 3 | 0 | 0 | 1 | 
| Чеснок | 5 | 7 | 0 | - | 2 | 
| Итого: | 2166 | 2821 | 152 | 169 | 196 | 
| На 1 порцию: | 241 | 313 | 16.9 | 18.8 | 21.8 | 
| На 100 грамм: | 111 | 7.2 | 5.5 | 9.3 | |
| БЖУ: | 21% | 52% | 27% | 
Вес одной порции
                    Количество порций
                
                    
                        241                    
                    г
                
                
                    Порций:
                    
                        9                    
                
                Общий вес блюда: 2166 г
                
            
                        20 мин.                    
                    
                                                    +
                                                55                    
                Белки
                            Жиры
                            Углеводы
                        7.2 г
                            5.5 г
                            >9.3 г
                        21%
                            52%
                            27%
                        
                        111 Ккал / 100 г
                    
                                    Потребуется:
                    
                        говядина вырезка, вода, картофель, лук репчатый, перец красный сладкий, мука пшеничная , помидоры, паприка сушёная, молотая, яйцо куриное, сало, соль поваренная пищевая, чеснок, тмин                    
                                    
                    Рецепт от daily-menu.ru                    
                
            
                    Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
                    
Калорийность будет рассчитываться автоматически
                        Калорийность будет рассчитываться автоматически
  рекомендует: