Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Классический клюквенный соус 

Фото: <a href="https://ru.depositphotos.com/267836508/stock-photo-bowl-of-tasty-cranberry-sauce.html">Depositphotos.com</a>
Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Клюква 202 57 1 0 7
Сахар-песок 101 383 - - 101
Вода 50.5 - - - -
Цедра апельсиновая 5.1 5 0 - 1
Цедра лимонная 5.1 2 0 - 1
Сок лимонный 15.2 5 0 - 1
Сок апельсиновый 50.5 30 0 0 7
Корица 1 3 - - 1
Орех мускатный 1 6 0 1 0
Итого: 431 490 2 1 119
На 1 порцию: 43 49 0.2 0.1 11.9
На 100 грамм: 114 0.4 0.2 27.5
БЖУ: 2% 2% 96%
Вес одной порции
Количество порций
43 г
Порций: 10
Общий вес блюда: 431 г
15 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
0.4 г
0.2 г
>27.5 г
2%
2%
96%
114 Ккал / 100 г
Потребуется:
клюква, сахар-песок, вода, сок апельсиновый, сок лимонный, цедра апельсиновая, цедра лимонная, корица, орех мускатный
Приготовление

Потребуется:

  • 200 г клюквы
  • 0,5 ст. сахара
  • 50 мл воды
  • цедра половины лимона
  • цедра половины апельсина
  • 1 ст.л. лимонного сока
  • 50 мл апельсинового сока
  • 0,5 ч.л. корицы
  • щепотка мускатного ореха

Приготовление:

  1. Клюкву вместе с сахаром и водой выложить в сотейник, довести до кипения. Варить на маленьком огне 5 минут.
  2. Добавить корицу и мускатный орех, цедру и сок лимона и апельсина. Снова довести до кипения и варить ещё 5 минут.
  3. Готовый соус немного остудить и можно подавать к мясу или птице. Приятного аппетита!
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: