Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?
Главная → Рецепты пользователя Natali → Морковная запеканка

Морковная запеканка 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Морковь 150 53 2 0 10
Яйцо куриное 100 157 13 12 1
Мука пшеничная 100 342 9 1 75
Разрыхлитель теста 2 2 - - 0
Сахар-песок 50 190 - - 50
Масло сливочное 82% 50 374 0 41 0
Итого: 452 1118 24 54 137
На 1 порцию: 452 1118 24.2 54.2 136.7
На 100 грамм: 247 5.4 12.0 30.2
БЖУ: 9% 43% 48%
Вес одной порции
Количество порций
452 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 452 г
Пересчитать веc продуктов
10 мин.
+ 20 минут запекать в духовке
Белки
Жиры
Углеводы
5.4 г
12 г
>30.2 г
9%
43%
48%
247 Ккал / 100 г
Потребуется:
морковь, яйцо куриное, мука пшеничная , сахар-песок, масло сливочное 82%, разрыхлитель теста
Приготовление

Морковь натереть на мелкой тёрке. 

В глубокой миске разбить 2 яйца, добавить сахар, размешать венчиком.

Добавить морковь, размешать.

Всыпать муку и разрыхлитель, перемешать. Сливочное масло растопить и также добавить в миску, размешав тесто до однородности.

Форму смазать сливочным маслом, присыпать мукой и выложить всё тесто.

Разровнять тесто и выпекать в разогретой духовке при температуре 180 градусов в течение 20 минут.

Рецепт пользователя Natali
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: