Японский морковный суп «Тайна гейши»
Японский морковный суп. Фото: depositphotos
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Сыр плавленный | 150 | 303 | 25 | 20 | 4 |
| Морковь | 400 | 140 | 5 | 0 | 28 |
| Лук репчатый | 250 | 103 | 4 | 1 | 21 |
| Масло оливковое | 17 | 153 | - | 17 | - |
| Овощной бульон | 1000 | 50 | 2 | 1 | 9 |
| Соль поваренная пищевая | 3 | - | - | - | - |
| Перец черный молотый | 1 | 3 | 0 | - | 1 |
| Петрушка | 10 | 5 | 0 | - | 1 |
| Итого: | 1831 | 757 | 36 | 39 | 62 |
| На 1 порцию: | 262 | 108 | 5.1 | 5.6 | 8.9 |
| На 100 грамм: | 41 | 2.0 | 2.1 | 3.4 | |
| БЖУ: | 19% | 47% | 34% |
Вес одной порции
Количество порций
262
г
Порций:
7
Общий вес блюда: 1831 г
20 мин.
+
25 мин
Белки
Жиры
Углеводы
2 г
2.1 г
>3.4 г
19%
47%
34%
41 Ккал / 100 г
Потребуется:
овощной бульон, морковь, лук репчатый, сыр плавленный, масло оливковое, петрушка, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: