Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Домашние конфеты банановые 

<a href="https://photogenica.ru/zoom/PHX51227621/">Фото: © mariakarabella / Фотобанк Фотодженика</a>
Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Банан 180 173 3 1 38
Молоко сухое 15,0% 300 1296 86 45 134
Кокосовая стружка 50 296 7 33 7
Масло кокосовое 80 719 - 80 -
Миндаль жареный 30 193 7 17 4
Итого: 640 2677 101 175 183
На 1 порцию: 64 268 10.1 17.5 18.3
На 100 грамм: 418 15.8 27.4 28.5
БЖУ: 15% 58% 27%
Вес одной порции
Количество порций
64 г
Порций: 10
Общий вес блюда: 640 г
30 мин.
+ 2 часа
Белки
Жиры
Углеводы
15.8 г
27.4 г
>28.5 г
15%
58%
27%
418 Ккал / 100 г
Потребуется:
молоко сухое 15,0% , банан, масло кокосовое, кокосовая стружка, миндаль жареный
Приготовление

Потребуется:

1 очень спелый банан,

300 г сухого молока,

2 ст.л. кокосовой стружки,

4 ст.л. кокосового масла (можно заменить на сливочное),

30 г сладкого миндаля

 

Приготовление:

1. Банан размять в ступке в однородное пюре. Миндаль прокалить на сухой сковороде.

2. Растопить кокосовое масло, соединить с банановым пюре, размешать.

3. Всыпать сухое молоко (не всё сразу, постепенно), перемешать. Добавлять сухое молокро до тех пор, пока не получится густая масса, подходящая для лепки конфет.

4. От массы брать небольшую часть столовой ложкой, класть в неё орешек и скатывать в шарики. Каждый шарик обвалять в кокосовой стружке.

5. Когда все конфеты будут сформированы, выложить их на блюдо и охладить в течение пары часов.

Приятного чаепития!

Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: