Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?
Главная → Рецепты от Daily-menu.ru → Фруктовый лед из киви и клубники

Фруктовый лед из киви и клубники 

Фото: <a href="https://ru.depositphotos.com/197248576/stock-photo-organic-homemade-fruit-ice-cream.html">Depositphotos.com</a>
Фото: Depositphotos.com
Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Вода 150 - - - -
Земляника, клубника 250 103 2 1 19
Киви 250 118 2 1 20
Сахар-песок 60 227 - - 60
Сок лимонный 10 3 0 - 0
Итого: 720 451 4 2 99
На 1 порцию: 60 38 0.3 0.2 8.3
На 100 грамм: 63 0.6 0.3 13.8
БЖУ: 4% 4% 92%
Вес одной порции
Количество порций
60 г
Порций: 12
Общий вес блюда: 720 г
Пересчитать веc продуктов
15 мин.
+ 8 часов
Белки
Жиры
Углеводы
0.6 г
0.3 г
>13.8 г
4%
4%
92%
63 Ккал / 100 г
Потребуется:
земляника, клубника, киви, вода, сахар-песок, сок лимонный
Приготовление

Потребуется:

  • 150 мл воды
  • 260 г клубники
  • 3 спелых киви
  • 3 ст.л. сахара (или сахарозаменитель)
  • 2 ч.л. лимонного сока

Приготовление:

  1. Почистить клубнику от веточек, тщательно промыть. Растолочь в пюре или измельчить блендером.
  2. Киви почистить от кожуры, также измельчить.
  3. Растворить сахар в воде, добавить лимонный сок. Влить половину сиропа в клубнику, половину в киви, размешать. Разложить фруктовое пюре по формочкам для мороженого и убрать в морозильную камеру на ночь. Домашний фруктовый лед замечательно освежает в жару.
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: