30 мин. 261 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-15 г, У-20 г

Потребуется: сыр рикотта, мука пшеничная , яйцо куриное, сыр пармезан, шпинат, масло топленое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

20 мин. 93 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-3 г, У-14 г

Потребуется: картофель, яйцо куриное, лук репчатый, сметана 18% жирности, масло топленое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

5 мин. 115 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-2 г, У-13 г

Потребуется: творог брест-литовский 3 %, банан, курага

40 мин. 86 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-4 г, У-8 г

Потребуется: яблоки, йогурт 1,5% , яйцо куриное, отруби овсяные, корица

35 мин. 67 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-2 г, У-8 г

Потребуется: куриный бульон, картофель, сыр плавленый, лук репчатый, морковь, петрушка, масло сливочное 72%, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

30 мин. 321 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-16 г, У-42 г

Потребуется: сахар-песок, мука пшеничная , яйцо куриное, масло сливочное 72%, ананас консервированный, вишня, пищевая сода

40 мин. 90 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-5 г, У-9 г

Потребуется: свекла, лук репчатый, томатная паста, масло подсолнечное

20 мин. 37 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-0 г, У-7 г

Потребуется: капуста белокочанная, свекла, морковь, яблоки, сельдерей, корень

20 мин. 245 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-11 г, У-26 г

Потребуется: мука пшеничная , картофель, вода, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая

10 мин. 334 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-23 г, У-28 г

Потребуется: сливки, 35,0% жирности, молоко сгущенное с сахаром 8,5% , ванильный сахар

10 мин. 57 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-0 г, У-12 г

Потребуется: вода, макароны из муки в/с, масло подсолнечное

1 ч. 126 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-7 г, У-4 г

Потребуется: печень куриная, морковь, йогурт 1,5% , яйцо куриное, лук репчатый, лук зеленый, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

15 мин. 55 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-3 г, У-1 г

Потребуется: вода, скумбрия, лук репчатый, масло оливковое

15 мин. 76 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-1 г, У-11 г

Потребуется: молоко 0.5%, какао-порошок (11,5 жир.), крахмал кукурузный, подсластитель milford жидкий, ванилин

30 мин. 153 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-8 г, У-1 г

Потребуется: фарш куринный (терм. обработан), яйцо куриное (термообработка), лук репчатый, вареный, соль поваренная пищевая, укроп и другие пряные травы

1 ч. 125 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-6 г, У-7 г

Потребуется: молоко 1,5%, куриная грудка, без кожи, яйцо куриное, шампиньоны, рис белый, сахар-песок, масло сливочное 72%

40 мин. 123 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-6 г, У-10 г

Потребуется: свинина вырезка, перец красный сладкий, морковь, куриный бульон, апельсин, вода, лук зеленый, крахмал кукурузный, яйцо куриное, томатная паста, соевый соус, масло оливковое, сахар-песок, херес, рисовый уксус

40 мин. 62 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-4 г, У-5 г

Потребуется: говяжий бульон, картофель, свекла, капуста белокочанная, томатная паста, свекольный сок, масло сливочное 72%, масло подсолнечное, чеснок, уксус 9%, сахар-песок, соль поваренная пищевая, перец черный горошек, лавровый лист

40 мин. 236 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-9 г, У-32 г

Потребуется: мука пшеничная , творог, 0 % , молоко 2,5% , сахар-песок, масло сливочное 72%, яйцо куриное, яичный желток куриный, сметана 10,0% жирности, дрожжи сухие, соль поваренная пищевая

30 мин. 161 Ккал / 100 г, Б-21 г, Ж-9 г, У-0 г

Потребуется: кета, майонез , соевый соус

15 мин. 66 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-5 г, У-4 г

Потребуется: капуста цветная, огурец грунтовый, помидоры, масло оливковое, лимон, петрушка, чеснок, соль поваренная пищевая

15 мин. 46 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-2 г, У-11 г

Потребуется: крабовые палочки, морской коктейль., перец болгарский красный, огурец грунтовый, сметана 15,0% жирности, помидоры

30 мин. 179 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-15 г, У-1 г

Потребуется: лосось копчёный, сыр творожный hochland сливочный, яйцо куриное, шпинат, масло сливочное 72%, сливки, 20,0% жирности

30 мин. 239 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-12 г, У-21 г

Потребуется: мука пшеничная , кефир 3,2% жирности, сыр адыгейский, яйцо куриное, масло сливочное 72%, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая, сахар-песок, пищевая сода, перец черный молотый

3 мин. 51 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-1 г, У-6 г

Потребуется: молоко топленое 1% , творог, 0 % , банан, вода, ванилин