Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Морковные трюфели с лавандой
Добавить
1
40 мин. 123 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-31 г
Потребуется: морковь, сахар-песок, цедра апельсиновая, цветы лаванды сушеные
Омлет с грибами в аэрогриле
Добавить
0
20 мин. 207 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-16 г, У-7 г
Потребуется: яйцо куриное, молоко 3,2% , шампиньоны, сыр голландский, хлеб ржано-пшеничный, масло оливковое, масло сливочное 72%, соль поваренная пищевая
Ржаные булочки
Добавить
16
От пользователя Светлана Вольная
8 мин. 219 Ккал / 100 г, Б-18 г, Ж-7 г, У-20 г
Потребуется: творог, 5 % , яйцо куриное, мука ржаная, мука цельнозерновая, кунжут-семя
Творожная запеканка в микроволновке
Добавить
26
От пользователя Люсичка
10 мин. 119 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-2 г, У-16 г
Потребуется: творог, 0 % , банан, яйцо куриное, крупа манная, смородина черная, мед натуральный (мёд)
Овсяная каша с яблоками
Добавить
29
От пользователя Татьяна Василенко
10 мин. 78 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-13 г
Потребуется: вода, крупа овсяная, яблоко , сахар-песок, соль поваренная пищевая, масло сливочное 72%
Фруктовый плов по-татарски
Добавить
65
От пользователя Edel Weiss
1 ч. 177 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-4 г, У-32 г
Потребуется: вода, рис белый, изюм кишмиш, курага, урюк, чернослив, яйцо куриное, масло оливковое, мука пшеничная , сахар-песок
Суп с курицей и брокколи
Добавить
13
От пользователя Катерина
10 мин. 95 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-3 г, У-8 г
Потребуется: картофель, куриная грудка, без кожи, брокколи, морковь, лук репчатый, масло подсолнечное
Суп из чечевицы с грибами
Добавить
115
От пользователя Trackhound
30 мин. 44 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-1 г, У-6 г
Потребуется: вода, шампиньоны, чечевица зерно, сметана 20,0% жирности, укроп и другие пряные травы, морковь, лук репчатый, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Груша с рикоттой в духовке
Добавить
1
10 мин. 134 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-8 г, У-12 г
Потребуется: груша, сыр рикотта, мед натуральный (мёд), орех грецкий, масло сливочное 72%, корица
Весенняя окрошка со снытью и зеленью
Добавить
9
20 мин. 56 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-2 г, У-5 г
Потребуется: кефир 1% жирности, яйцо куриное, картофель, укроп и другие пряные травы, сныть, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Сырная пицца
Добавить
8
20 мин. 376 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-20 г, У-42 г
Потребуется: мука пшеничная , сыр моцарелла, сыр тильзитер, сыр козий, сыр горгонзола, масло оливковое, мед натуральный (мёд), дрожжи сухие, соль поваренная пищевая
Икра из щуки жареная с репчатым луком
Добавить
2
От пользователя Татьяна Василенко
40 мин. 97 Ккал / 100 г, Б-24 г, Ж-2 г, У-5 г
Потребуется: икра щучья свежая, лук репчатый, мука пшеничная , соль поваренная пищевая, укроп обыкновенный, петрушка
Красная редька с соком лимона
Добавить
8
От пользователя Татьяна Василенко
10 мин. 48 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-3 г, У-3 г
Потребуется: редька красная, масло подсолнечное, сок лимонный, соль поваренная пищевая
Тыквенные оладьи
Добавить
4
45 мин. 160 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-7 г, У-22 г
Потребуется: тыква, мука пшеничная , яйцо куриное, масло оливковое, сахар-песок, соль поваренная пищевая
Фруктовый ролл из лаваша
Добавить
1
20 мин. 138 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-5 г, У-18 г
Потребуется: сыр almette сливочный, апельсин, лаваш армянский, тонкий, банан, киви, ванильный сахар
Овощные маффины с креветками
Добавить
2
45 мин. 149 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-9 г, У-9 г
Потребуется: брокколи, капуста цветная, креветки очищенные, яйцо куриное, морковь, сыр голландский, мука пшеничная , масло сливочное 72%, молоко 2,5% , масло топленое, соль поваренная пищевая
Блинный тортик
Добавить
13
От пользователя Ярослава
30 мин. 193 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-8 г, У-22 г
Потребуется: молоко ультрапастеризованное "ласковое лето", мука пшеничная , сардины океанические консервы, сыр плавленный, яйцо куриное, масло подсолнечное с добавлением оливкого альтеро, сахар-песок
Морковно-лимонный торт
Добавить
14
От пользователя Tatb9na
45 мин. 243 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-12 г, У-30 г
Потребуется: мука пшеничная , вода, лимон, морковь, сахар-песок, миндаль, масло подсолнечное, орех грецкий
Щи с квашеной капустой
Добавить
12
25 мин. 71 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-6 г, У-1 г
Потребуется: вода, говядина грудинка мякоть, капуста белокочанная, квашеная, сметана 25% жирности, лук репчатый, морковь, масло топленое, соль поваренная пищевая, лавровый лист, перец черный молотый
Жареные грибы с луком, картошкой и сметаной
Добавить
6
От пользователя Жу-жу
2 ч. 59 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-4 г, У-4 г
Потребуется: лесные грибы, картофель, сметана 15,0% жирности, лук репчатый, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая
Салат с пекинской капустой
Добавить
71
От пользователя Татьяна Василенко
10 мин. 44 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-3 г, У-3 г
Потребуется: капуста пекинская, огурец грунтовый, томат грунтовый, перец болгарский зеленый, масло оливковое, соль поваренная пищевая
Окрошка
Добавить
30
От пользователя eva47
20 мин. 77 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-3 г, У-5 г
Потребуется: огурец грунтовый, мясо лося, картофель, яйцо куриное, укроп и другие пряные травы, лук зеленый
Роллы "По-домашнему"
Добавить
3
От пользователя tankist
15 мин. 209 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-12 г, У-5 г
Потребуется: филе лосося без кожи, сыр "альметте", сыр мягкий (моцарелла), рис отварной, укроп и другие пряные травы
Свежий салат
Добавить
2
От пользователя Мари Ул
20 мин. 76 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-5 г, У-7 г
Потребуется: капуста пекинская, морковь, горошек зеленый, масло оливковое, масло льняное, сок лимонный, кунжут-семя, укроп сушеный, соль поваренная пищевая
Цзяоцзы - китайские пельмени
Добавить
52
1 ч. 159 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-3 г, У-25 г
Потребуется: мука пшеничная , свинина вырезка, капуста пекинская, вода, лук зеленый, петрушка, соевый соус, рисовый уксус, масло оливковое, чеснок, имбирь корень, соль поваренная пищевая, перец красный жгучий