Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Мусака по-гречески
Добавить
1
45 мин. 133 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-9 г, У-5 г
Потребуется: баклажаны, фарш из говядины, помидоры, молоко 2,5% , сыр гауда, вино сухое, лук репчатый, масло сливочное 72%, яйцо куриное, мука пшеничная , масло оливковое, соль поваренная пищевая, орех мускатный
Перцы, фаршированные мясом и гречкой
Добавить
327
30 мин. 118 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-6 г, У-7 г
Потребуется: перец сладкий, говядина вырезка, лук репчатый, томатная паста, гречневая крупа ядрица, укроп и другие пряные травы, крахмал картофельный
авокадо протертое
Добавить
7
От пользователя надя
10 мин. 164 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-14 г, У-5 г
Потребуется: авокадо, помидоры, сыр пармезан, сок лимонный, соль поваренная пищевая
Малиновое желе с мятой и сливками
Добавить
9
35 мин. 68 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-0 г, У-15 г
Потребуется: малина, вода, сахар-песок, желатин пищевой
маффины с яблоками
Добавить
17
От пользователя Александра Плоцких
20 мин. 274 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-15 г, У-32 г
Потребуется: яблоки, мука пшеничная , яйцо куриное, маргарин, сахар-песок, сахарная пудра, разрыхлитель теста, ванилин, соль поваренная пищевая
Картошка с грибами в духовке
Добавить
1
20 мин. 85 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-4 г, У-10 г
Потребуется: картофель, шампиньоны, лук репчатый, масло оливковое, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Тыквенные чипсы
Добавить
40
От пользователя Елена Кочубей
20 мин. 27 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-6 г
Потребуется: тыква, имбирь корень, корица, перец красный жгучий
Ореховый соус из кешью
Добавить
0
10 мин. 455 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-39 г, У-14 г
Потребуется: орех кешью, вода, масло оливковое, лук репчатый, чеснок, сок лимонный, соль поваренная пищевая
SUPRA: Пирог с творогом, яблоками и изюмом
Добавить
24
От пользователя Имира
30 мин. 162 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-3 г, У-27 г
Потребуется: тесто пирожковое, яблоки, творог, 0 % , сахар-песок, яйцо куриное, орех грецкий, изюм кишмиш, корица
Ленивые голубцы
Добавить
19
От пользователя Тау
15 мин. 147 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-5 г, У-14 г
Потребуется: фарш из индейки, капуста белокочанная, рис длиннозёрный, морковь, лук репчатый, томатная паста, масло оливковое
Энергетический шейк "С бодрым утром!"
Добавить
39
От пользователя Edel Weiss
7 мин. 78 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-3 г, У-10 г
Потребуется: йогурт 1,5% , банан, малина, молоко 1%, миндаль, семя льна, женьшень корень
Имбирные пряники
Добавить
1
От пользователя Sоlnce
1 ч. 20 мин. 336 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-7 г, У-65 г
Потребуется: мука пшеничная , сахарная пудра, яйцо куриное, масло сливочное 72%, мед натуральный (мёд), какао-порошок, имбирь порошок, сок лимонный, пищевая сода, ванильный сахар, корица
Овощное соте
Добавить
16
От пользователя Евгения
40 мин. 30 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-5 г
Потребуется: кабачок, баклажаны, перец красный сладкий, помидоры, лук репчатый
Каша рисовая на молочке
Добавить
56
От пользователя Худышка
20 мин. 68 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-13 г
Потребуется: вода, молоко 2,5% , рис белый, соль поваренная пищевая
Салат "Морковь с сельдереем и грейпфрутом"
Добавить
66
От пользователя Аришша
15 мин. 104 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-8 г, У-5 г
Потребуется: морковь, сельдерей черешковый, грейпфрут, семя тыквы
Красноперка жареная
Добавить
17
От пользователя Татьяна Василенко
45 мин. 167 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-10 г, У-7 г
Потребуется: красноперка , лук репчатый, мука пшеничная , масло подсолнечное, соль поваренная пищевая
Омлет как в детстве
Добавить
9
От пользователя lenusya.07
10 мин. 118 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-8 г, У-3 г
Потребуется: яйцо куриное, молоко 3,2% , масло сливочное 82%, соль поваренная пищевая
Свинина с овощами
Добавить
7
От пользователя Olivka
1 ч. 63 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-3 г, У-5 г
Потребуется: свинина лопаточная часть, помидоры, сыр "александровский", перец красный сладкий
Лосось с медом и имбирем
Добавить
25
15 мин. 207 Ккал / 100 г, Б-18 г, Ж-7 г, У-3 г
Потребуется: филе лосося без кожи, соевый соус, сок апельсиновый, мед натуральный (мёд), имбирь корень, чеснок
Пшенная каша с капустой
Добавить
14
От пользователя Katarina
25 мин. 60 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-3 г, У-8 г
Потребуется: вода, капуста белокочанная, пшено, лук репчатый, морковь, масло подсолнечное, петрушка, соль поваренная пищевая
Пирог с ревенем
Добавить
1
20 мин. 231 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-11 г, У-29 г
Потребуется: ревень, мука пшеничная , сахар-песок, масло сливочное 72%, яйцо куриное, крахмал картофельный, разрыхлитель теста, ванильный сахар, соль поваренная пищевая
Открытый пирог с луком пореем.
Добавить
3
От пользователя Елена
10 мин. 197 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-14 г, У-12 г
Потребуется: яйцо куриное, лук зеленый, слоеное тесто бездрожжевое, сметана 20,0% жирности
Творожные булочки
Добавить
6
От пользователя Марина
5 мин. 243 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-10 г, У-25 г
Потребуется: мука цельнозерновая, творог президент 0,2, яйцо куриное, масло сливочное 82%, разрыхлитель теста
Куриные ньокки
Добавить
35
От пользователя Ира
10 мин. 125 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-3 г, У-8 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, яйцо куриное, лук репчатый, мука пшеничная , петрушка, чеснок, перец черный молотый, соль поваренная пищевая
Запечённая тыква с орехами и сыром
Добавить
6
15 мин. 78 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-20 г
Потребуется: тыква, сыр дор блю, орех грецкий, масло оливковое, перец чили, сок лимонный, цедра лимонная, соль поваренная пищевая, тимьян