Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Скумбрия в луковой шелухе
Добавить
10
От пользователя Rinara
20 мин. 239 Ккал / 100 г, Б-23 г, Ж-17 г, У-0 г
Потребуется: вода, скумбрия атлантическая, луковая шелуха, соль поваренная пищевая
Блины "Сказка"
Добавить
3
От пользователя Rinara
10 мин. 313 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-17 г, У-24 г
Потребуется: блины, банан жареный, мороженое пломбир, взбитые сливки, шоколадная паста nutella
Сметанный соус
Добавить
18
15 мин. 176 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-17 г, У-5 г
Потребуется: сметана 18% жирности, соевый соус, чеснок, укроп и другие пряные травы
Черничный чизкейк
Добавить
3
30 мин. 250 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-17 г, У-21 г
Потребуется: сметана 18% жирности, мука пшеничная , черника, творог 18%, масло сливочное 72%, вода, подсластитель эритрит, крахмал картофельный, пищевая сода, соль поваренная пищевая
Салат с помидорами и сыром
Добавить
17
20 мин. 201 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-17 г, У-2 г
Потребуется: помидоры, сыр чеддер, яйцо куриное, сметана 25% жирности, прованские травы, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Сэндвичи из кабачка
Добавить
11
10 мин. 202 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-17 г, У-2 г
Потребуется: цуккини, бекон, сыр пармезан, базилик свежий, масло оливковое, соль поваренная пищевая
Пряный банановый соус
Добавить
0
15 мин. 213 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-17 г, У-14 г
Потребуется: банан, лук репчатый, масло оливковое, соевый соус, имбирь порошок, куркума, перец черный молотый
Яичный ролл с авокадо и помидорами
Добавить
12
20 мин. 181 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-17 г, У-4 г
Потребуется: яйцо куриное, авокадо, помидоры, сливки 30% жирности, масло топленое, соль поваренная пищевая
Салат с мясом криля
Добавить
4
25 мин. 209 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-17 г, У-2 г
Потребуется: мясо криля, яйцо куриное, майонез , брынза , лук зеленый, соль поваренная пищевая
Заливной пирог с фаршем
Добавить
2
35 мин. 253 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-17 г, У-18 г
Потребуется: кефир 2,7% жирности, фарш говядина/свинина 50/50, мука пшеничная , лук репчатый, масло подсолнечное, яйцо куриное, масло топленое, укроп и другие пряные травы, кунжут-семя, соль поваренная пищевая, пищевая сода, перец черный молотый, паприка сушёная, молотая
МЕДАЛЬОНЫ ИЗ ГОВЯДИНЫ С КИСЛО-СЛАДКИМ СОУСОМ
Добавить
0
От пользователя vmurzaykin
20 мин. 268 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-17 г, У-21 г
Потребуется: говядина грудинка мякоть, джем черносмородиновый, сок лимонный, масло подсолнечное, горчица столовая, соль поваренная пищевая, перец черный молотый, имбирь порошок
Овсяноблин
Добавить
3
От пользователя Елена
5 мин. 206 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-17 г, У-10 г
Потребуется: яйцо куриное, молоко 2,5% , мука овсяная, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая
Яйца, жареные в кольцах болгарского перца
Добавить
147
От пользователя Кареглазая
10 мин. 199 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-17 г, У-1 г
Потребуется: яйцо куриное, перец сладкий, помидоры, масло сливочное 72%, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
SUPRA: Коврижка медовая
Добавить
29
От пользователя Шоколадина
20 мин. 363 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-17 г, У-50 г
Потребуется: мука пшеничная , мед натуральный (мёд), молоко 2,5% , масло сливочное 72%, изюм, орех грецкий, горький шоколад, кокосовая стружка, разрыхлитель теста, имбирь порошок, корица, кардамон
Печенье из геркулеса с черносливом
Добавить
19
От пользователя Олеся Тимофеева
40 мин. 380 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-17 г, У-49 г
Потребуется: овсяные хлопья геркулес, чернослив, масло сливочное 72%, яйцо куриное, мука цельнозерновая, сахар-песок, пищевая сода, соль поваренная пищевая
Шашлык из мяса молодого барашка
Добавить
10
40 мин. 239 Ккал / 100 г, Б-18 г, Ж-17 г, У-4 г
Потребуется: баранина лопаточная часть, лук репчатый, вода минеральная, кинза, мед натуральный (мёд), соль поваренная пищевая, перец черный молотый
"Ракушки" из творожного теста
Добавить
8
От пользователя tankist
30 мин. 335 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-17 г, У-38 г
Потребуется: мука пшеничная , творог 8%, масло сливочное 72%, яйцо куриное, сахар-песок, разрыхлитель теста, ванилин
Быстрый салат с авокадо
Добавить
10
10 мин. 183 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-17 г, У-4 г
Потребуется: авокадо, помидоры черри, сыр фета, салат романо, масло оливковое, семя тыквы
Веганские пирожные (без сахара)
Добавить
5
20 мин. 303 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-17 г, У-36 г
Потребуется: финики, ананас, кокосовая стружка, миндаль, кокосовая мука, ванилин
Куриные отбивные под овощами
Добавить
5
25 мин. 228 Ккал / 100 г, Б-18 г, Ж-17 г, У-1 г
Потребуется: курица филе, без кожи, баклажаны, помидоры, сыр моцарелла, масло оливковое, мука пшеничная , сухари панировочные, яйцо куриное, молоко 2,5% , соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Кето пирог
Добавить
24
20 мин. 202 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-17 г, У-4 г
Потребуется: яйцо куриное, малина, подсластитель эритрит, миндальная мука, масло сливочное 72%, разрыхлитель теста, соль поваренная пищевая
Тарт с ветчиной и сыром
Добавить
3
45 мин. 252 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-17 г, У-17 г
Потребуется: мука пшеничная , лук репчатый, масло сливочное 72%, яйцо куриное, ветчина особая, сливки, 10,0% жирности, сыр российский, вода, соль поваренная пищевая
Курица в миндальной корочке
Добавить
5
15 мин. 244 Ккал / 100 г, Б-20 г, Ж-17 г, У-3 г
Потребуется: курица филе, без кожи, миндаль, масло оливковое, яйцо куриное, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Кекс из желтков
Добавить
9
От пользователя Жена Президента
2 ч. 340 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-17 г, У-43 г
Потребуется: мука пшеничная , сахар-песок, молоко 2,5% , яичный желток куриный, масло сливочное 72%, крахмал кукурузный, соль поваренная пищевая
Салат Ташкент
Добавить
16
От пользователя Худышка
40 мин. 253 Ккал / 100 г, Б-26 г, Ж-17 г, У-0 г
Потребуется: зеленая редька, лук репчатый, говядина отварная, яйцо куриное, соус майонезный "слобода", 35% жирности, масло подсолнечное, гранат