Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Гороховый суп-пюре по ГОСТу
Добавить
3
От пользователя isaak47
30 мин. 63 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-1 г, У-8 г
Потребуется: куриный бульон, горох сушеный, лук репчатый, морковь, мука пшеничная , масло сливочное 82%
Морской окунь в кисло-сладком соусе
Добавить
10
20 мин. 90 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-2 г, У-12 г
Потребуется: окунь морской, ананас консервированный, вода, помидоры, лук репчатый, соевый соус, мука пшеничная , соус томатный острый, рисовый уксус, сахар-песок, крахмал картофельный
котлеты из индейки
Добавить
12
От пользователя Sam
40 мин. 248 Ккал / 100 г, Б-25 г, Ж-12 г, У-10 г
Потребуется: фарш из индейки, горчица столовая, сухари панировочные, лук репчатый, яичный белок куриный сухой, соус ворчестер, петрушка, масло оливковое, орегано сушеный
Тарт с тыквой
Добавить
3
25 мин. 201 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-10 г, У-26 г
Потребуется: тыква, мука пшеничная , масло сливочное 82%, сахар-песок, яйцо куриное, сметана 18% жирности, сок лимонный, цедра лимонная, соль поваренная пищевая, ванильный сахар, корица
Окорочка, жаренные с чесноком и аджикой
Добавить
11
От пользователя Жу-жу
15 мин. 251 Ккал / 100 г, Б-29 г, Ж-15 г, У-1 г
Потребуется: куриный окорочок, чеснок, соль поваренная пищевая, аджика
Зразы с сыром и грибами
Добавить
3
50 мин. 195 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-13 г, У-4 г
Потребуется: фарш из курицы, шампиньоны, сыр голландский, лук репчатый, сухари панировочные, масло оливковое, соль поваренная пищевая, смесь перцев
Крылышки с картошкой, запечённые в глиняной тарелке
Добавить
0
20 мин. 165 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-11 г, У-6 г
Потребуется: куриные крылышки, картофель, шампиньоны, соевый соус, масло топленое, масло оливковое, чеснок, соль поваренная пищевая, смесь перцев
Суп из шампиньонов с плавленым сырком
Добавить
70
От пользователя Ира
1 ч. 32 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-1 г, У-2 г
Потребуется: вода, куриная грудка, без кожи, шампиньоны, картофель, сыр плавленный, морковь, лук репчатый, масло подсолнечное, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая, перец душистый, перец черный молотый
Штрудель из лаваша
Добавить
54
От пользователя Шоколадина
20 мин. 118 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-4 г, У-16 г
Потребуется: яблоки, йогурт 1,5% , лаваш армянский, тонкий, орех грецкий, корица
Низкоуглеводный малиновый пирог
Добавить
6
От пользователя Олеся Тимофеева
5 мин. 278 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-22 г, У-8 г
Потребуется: яйцо куриное, сметана 25% жирности, малина, мука конопляная, масло сливочное 72%, уксус 3%, пищевая сода
Салат греческий
Добавить
5
От пользователя Irina
20 мин. 91 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-7 г, У-3 г
Потребуется: томат (помидор), сыр фета, огурец, огурец грунтовый, помидоры черри, перец сладкий зеленый, лук красный, маслины, масло оливковое, укроп
Кокосовое молоко и мука из стружки
Добавить
7
10 мин. 85 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-9 г, У-2 г
Потребуется: вода, кокосовая стружка
Каша пшенная с квашеной капустой
Добавить
4
От пользователя myrkla
20 мин. 96 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-6 г, У-9 г
Потребуется: вода, капуста квашеная с морковью, лук репчатый, морковь, пшено, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая, лавровый лист
Тыквенный суп с нутом «Сон овощного гурмана»
Добавить
12
30 мин. 143 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-4 г, У-21 г
Потребуется: тыква, нут, морковь, масло сливочное 72%, соль поваренная пищевая
вкусная живая кашка
Добавить
2
От пользователя natochka1
15 мин. 111 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-1 г, У-21 г
Потребуется: вода, живая каша пшеничная
Торт Шалашик (без выпечки)
Добавить
15
30 мин. 345 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-21 г, У-33 г
Потребуется: печенье юбилейное, творог 8%, масло сливочное 82%, персики консервированные, молоко 1,5%, сахар-песок, горький шоколад
Пост. Суп-Лапша грибной.
Добавить
31
От пользователя myrkla
20 мин. 93 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-1 г, У-19 г
Потребуется: картофель, шампиньоны, лук репчатый, макароны из муки в/с, морковь, масло оливковое, лук-порей, укроп и другие пряные травы, сельдерей, корень, лавровый лист, перец черный горошек
Яичный блинчик с брокколи и сыром
Добавить
5
15 мин. 185 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-15 г, У-3 г
Потребуется: брокколи, яйцо куриное, сливки, 20,0% жирности, сыр пармезан, масло оливковое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Шарики из индейки в сливочном соусе
Добавить
13
От пользователя Evgenia Fley
2 мин. 76 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-2 г, У-2 г
Потребуется: индейка, грудка без кожи, молоко 1,5%, яйцо куриное, лук репчатый
Овсяное печенье с медом
Добавить
2
20 мин. 349 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-11 г, У-57 г
Потребуется: мука пшеничная , овсяные хлопья геркулес, масло сливочное 72%, яйцо куриное, сметана 10,0% жирности, мед натуральный (мёд), сахар-песок, изюм, пищевая сода, соль поваренная пищевая
Зеленый аперитив "Долой простуду"
Добавить
56
20 мин. 39 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-8 г
Концентрированный удар по простуде.
Потребуется: яблоки, сельдерей черешковый, лук репчатый, брокколи, чеснок
Открытый пирог с фаршем и тыквой
Добавить
228
30 мин. 140 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-6 г, У-12 г
Потребуется: тыква, фарш из говядины, мука цельнозерновая, молоко 3,2% , яйцо куриное, сметана 15,0% жирности, пищевая сода, масло оливковое
Запеченные драники
Добавить
12
20 мин. 86 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-15 г
Потребуется: картофель, сыр гауда, яйцо куриное, масло сливочное 82%, петрушка, чеснок, соль поваренная пищевая
Яичница с тертым сыром
Добавить
38
От пользователя Татьяна Василенко
5 мин. 221 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-19 г, У-2 г
Потребуется: яйцо куриное, масло подсолнечное, плавленный сыр голладский, соль поваренная пищевая
Грудка тушеная с горошком
Добавить
93
От пользователя CATIA
1 ч. 113 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-5 г, У-4 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, горошек зеленый. консервы, лук репчатый, сметана 15,0% жирности, кетчуп, масло подсолнечное, морковь