Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Кофе латте
Добавить
177
10 мин. 62 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-3 г, У-7 г
Потребуется: молоко 3,2% , вода, кофе натуральный молотый
Тонкие блинчики на воде
Добавить
24
От пользователя Дарья Корабейникова
30 мин. 158 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-8 г, У-18 г
Потребуется: вода, яйцо куриное, мука пшеничная , масло подсолнечное, сахар-песок, соль поваренная пищевая
Капустые оладьи
Добавить
16
От пользователя Татьяна Василенко
25 мин. 168 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-12 г, У-11 г
Потребуется: капуста белокочанная, масло подсолнечное, яйцо куриное, мука пшеничная , пищевая сода, соль поваренная пищевая, лук зеленый, петрушка
Сыр домашний с паприкой
Добавить
16
От пользователя MSV
1 ч. 264 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-19 г, У-11 г
Потребуется: молоко цельное (избенка), сметана 25% (избенка), яйцо куриное, соль поваренная пищевая, паприка сушёная, молотая
Печеный картофель с беконом и сыром
Добавить
8
20 мин. 182 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-12 г, У-12 г
Потребуется: картофель, бекон, сыр российский, масло оливковое
Пирожки с зеленым луком и яйцом
Добавить
0
1 ч. 244 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-10 г, У-33 г
Потребуется: мука пшеничная , яйцо куриное, молоко 2,5% , вода, лук зеленый, масло сливочное 72%, сахар-песок, масло оливковое, соль поваренная пищевая, дрожжи сухие
Картофельный суп с ячневой крупой
Добавить
8
30 мин. 50 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-3 г, У-6 г
Потребуется: вода, картофель, крупа ячневая, морковь, сельдерей черешковый, лук репчатый, масло топленое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Салат с курицей, авокадо и мандаринами
Добавить
1
25 мин. 141 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-10 г, У-4 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, помидоры, мандарин, авокадо, масло грецкого ореха, петрушка, сок лимонный, соль поваренная пищевая
Буженина с картофелем и яблоками
Добавить
5
От пользователя Milliandra
20 мин. 326 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-30 г, У-6 г
Потребуется: буженина, картофель, лук-шалот, яблоки, петрушка, масло сливочное 72%, перец черный горошек
Ботвинья свекольная
Добавить
11
От пользователя myrkla
20 мин. 24 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-3 г
Потребуется: вода, огурец соленый, свекла сырая, картофель, помидоры, морковь, лук репчатый, масло подсолнечное, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая
Бигос
Добавить
10
30 мин. 115 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-8 г, У-5 г
Потребуется: вода, капуста белокочанная, квашеная, капуста белокочанная, говядина вырезка, свинина вырезка, вино сухое, грудинка сырокопченая (свинина), чернослив, лук репчатый, бекон, масло оливковое, белый гриб сушеный, перец черный молотый, соль поваренная пищевая
Гарбанзос кон Чоризо (Garbanzos con Choriso)
Добавить
0
15 мин. 138 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-9 г, У-8 г
Потребуется: нут консервированный bonduelle, помидоры, колбаса чоризо, вода, лук репчатый, масло оливковое, сок лимонный, паприка сушёная, молотая, чеснок, тимьян, перец черный молотый
Кето брауни с авокадо
Добавить
5
15 мин. 390 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-33 г, У-15 г
Потребуется: авокадо, миндальная мука, яйцо куриное, горький шоколад, молоко кокосовое blue dragon, масло кокосовое, какао-порошок, кокосовая мука, разрыхлитель теста, соль поваренная пищевая
Сладкие хрустящие рулетики из лаваша
Добавить
12
30 мин. 332 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-18 г, У-36 г
Потребуется: орех грецкий, лаваш армянский, тонкий, изюм, курага, клюква, сметана 15,0% жирности, яичный желток куриный
Пицца
Добавить
13
От пользователя Irina
40 мин. 263 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-12 г, У-34 г
Потребуется: мука пшеничная , вода, колбаса сырокопченая зернистая, помидоры, сыр российский, майонез "провансаль" жирность 67%, кетчуп лагідний "торчин", дрожжи сухие ямуна, сахар-песок
каша овсянка и какао
Добавить
3
От пользователя Eva
5 мин. 332 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-5 г, У-63 г
Потребуется: овсяные хлопья геркулес, изюм, какао clever
Морковный салат с кефиром
Добавить
25
От пользователя Katarina
5 мин. 37 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-0 г, У-7 г
Потребуется: морковь, кефир 1% жирности, чеснок
Рататуй классический
Добавить
2
От пользователя Flafi
1 ч. 53 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-3 г, У-5 г
Потребуется: помидоры, баклажаны, кабачок, перец болгарский красный, лук репчатый, масло оливковое, соль поваренная пищевая, укроп и другие пряные травы, петрушка, тимьян, чеснок, перец черный молотый
Салат «Шубка без селёдки»
Добавить
4
35 мин. 111 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-8 г, У-7 г
Потребуется: огурец соленый, свекла, яйцо куриное, картофель, морковь, сметана 20,0% жирности, майонез , яблоки, лук репчатый, яблочный уксус
Гречневый суп с грибами и индейкой
Добавить
18
1 ч. 23 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-1 г
Потребуется: вода, индейка, грудка без кожи, шампиньоны, лук репчатый, морковь, масло подсолнечное, гречневая крупа ядрица, мука цельнозерновая, чеснок, петрушка, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Брокколи с черным перцем и прованской травой
Добавить
14
От пользователя Татьяна Василенко
15 мин. 53 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-8 г
Потребуется: брокколи, лук репчатый, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая, прованские травы, перец черный молотый
Омлет на молоке 3,2% жирности
Добавить
17
От пользователя Татьяна Василенко
5 мин. 239 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-21 г, У-1 г
Потребуется: яйцо куриное сырое, молоко 3,2% , масло подсолнечное, соль поваренная пищевая
Запарить гречку
Добавить
10
От пользователя Olga88
1 ч. 113 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-10 г
Потребуется: вода, гречка
Фасолевый суп с лимоном
Добавить
128
30 мин. 71 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-4 г, У-7 г
Потребуется: вода, фасоль зерно, сельдерей черешковый, морковь, лук-порей, лук репчатый, масло оливковое, лимон, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
творожный крем за 5 минут
Добавить
19
От пользователя Violetta17
10 мин. 91 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-1 г, У-13 г
Потребуется: творог, 0 % , банан, йогурт натуральный 2%, мед натуральный (мёд)