Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев

Яичные маффины
Добавить
6
20 мин. 164 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-11 г, У-4 г
Потребуется: яйцо куриное, перец болгарский красный, сыр фета, ветчина особая, сыр сулугуни, лук репчатый, вяленые помидоры, петрушка

Крема каталана
Добавить
5
30 мин. 148 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-9 г, У-11 г
Потребуется: молоко 4.5%, яичный желток куриный, сахар-песок, цедра апельсиновая, цедра лимонная, мука кукурузная, корица, ванилин
торт Медовый
Добавить
7
От пользователя Дарья Корабейникова
2 ч. 252 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-9 г, У-40 г
Потребуется: мука пшеничная , сметана 20,0% жирности, сахар-песок, малина, яйцо куриное, молоко 2,5% , масло сливочное 72%, мед натуральный (мёд), какао-порошок, пищевая сода

Супчик из пшена с чесночком
Добавить
3
От пользователя Ирина
25 мин. 35 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-6 г
Потребуется: вода, лук репчатый, морковь, крупа пшено, чеснок, перец черный молотый, соль поваренная пищевая, укроп и другие пряные травы, масло подсолнечное, петрушка

Каша кукурузная
Добавить
17
От пользователя Роман
5 мин. 59 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-10 г
Потребуется: вода, кукуруза крупа, сахар-песок, соль поваренная пищевая

Айлазан
Добавить
307
20 мин. 55 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-3 г, У-5 г
Очень вкусное и витаминное овощное блюдо, хорошо как в горячем, так и в холодном виде.
Потребуется: баклажаны, перец красный сладкий, лук репчатый, фасоль стручковая, помидоры, капуста белокочанная, масло оливковое, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая

молодой отварной картофель
Добавить
8
От пользователя Jane A
40 мин. 118 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-6 г, У-15 г
Потребуется: картофель, масло сливочное 72%, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая, чеснок

Куриный суп с запеченными овощами и розмарином
Добавить
18
От пользователя fotya69
20 мин. 96 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-4 г, У-7 г
Потребуется: курица филе, без кожи, лук репчатый, шампиньоны, сельдерей, корень, перец красный сладкий, морковь, макароны из муки в/с, чеснок, масло оливковое, розмарин, соль поваренная пищевая

Салат из пекинской капусты.
Добавить
43
От пользователя Жена Президента
30 мин. 72 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-6 г, У-3 г
Потребуется: капуста пекинская, тунец натуральный консервы, огурец грунтовый, помидоры, масло оливковое, сок лимонный

Курица с цукини в духовке
Добавить
47
От пользователя Ярослава
15 мин. 59 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-1 г, У-3 г
Потребуется: курица филе, без кожи, цукини, лук репчатый, помидоры, морковь

Кyриная грудка с томатами и чесноком
Добавить
9
От пользователя Natlick
40 мин. 111 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-3 г, У-2 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, помидоры, масло подсолнечное, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая, орегано сушеный, чеснок

Варенье из тыкв со специями
Добавить
1
От пользователя Sоlnce
30 мин. 131 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-34 г
Потребуется: тыква, сахар-песок, корица, кардамон, имбирь порошок

Самая простая и вкусная запеканка
Добавить
144
От пользователя Татьяна Василенко
45 мин. 207 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-7 г, У-20 г
Потребуется: творог 11%, молоко сгущеное, яйцо куриное, масло сливочное 72%

Панир
Добавить
3
От пользователя tibgirl
7 мин. 381 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-35 г, У-2 г
Потребуется: сыр сулугуни, топленое масло гхи, прованские травы, зира (кумин), карри

Томатные оладьи
Добавить
13
30 мин. 163 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-5 г, У-22 г
Потребуется: вода, мука гороховая, помидоры, мука пшеничная , сок лимонный, масло оливковое, лук зеленый, петрушка, соль поваренная пищевая, чеснок, имбирь корень, пищевая сода

Суп страчателла с кабачком
Добавить
2
35 мин. 48 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-3 г, У-2 г
Потребуется: куриный бульон, кабачок, яйцо куриное, сыр гауда, сок лимонный, петрушка, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Запеченная с овощами курица
Добавить
8
10 мин. 104 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-3 г, У-5 г
Потребуется: куриная голень, морковь, горошек замороженный, масло оливковое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Панна котта без сахара
Добавить
11
20 мин. 91 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-6 г, У-5 г
Потребуется: сливки, 10,0% жирности, земляника, клубника, черника, вода, подсластитель эритрит, желатин пищевой, ванилин

Яблочки с начинкой в слоеном тесте
Добавить
14
30 мин. 281 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-15 г, У-32 г
Потребуется: яблоки, слоеное тесто бездрожжевое, сахар-песок, мед натуральный (мёд), фундук, яйцо куриное, корица

каша с гречневыми хлопьями нордик
Добавить
3
От пользователя галина
15 мин. 125 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-4 г, У-18 г
Потребуется: вода, молоко 3,2% , гречневые хлопья нордик, яблоки, изюм, семя тыквы, масло сливочное 82%

Помидоры, фаршированные бализиковым кремом и сладким перцем
Добавить
3
20 мин. 65 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-5 г, У-4 г
Потребуется: помидоры, сыр almette сливочный, перец сладкий, базилик свежий, укроп и другие пряные травы, чеснок

Куриная грудка в необычном маринаде
Добавить
122
От пользователя Татьяна Василенко
2 ч. 30 мин. 139 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-4 г, У-8 г
Потребуется: курица филе, без кожи, лимон, мука пшеничная , майонез , яйцо куриное, масло подсолнечное, приправа для курицы, соль поваренная пищевая

Салат из куриного мяса и фруктов
Добавить
15
От пользователя RussАллка
20 мин. 145 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-9 г, У-6 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, апельсин, яблоки, виноград, майонез , яйцо куриное, сахар-песок, сок лимонный, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Бамия тушеная
Добавить
16
От пользователя vitateva
20 мин. 43 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-2 г, У-5 г
Потребуется: бамия, лук репчатый, морковь, помидоры, масло оливковое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

авокадо протертое
Добавить
7
От пользователя надя
10 мин. 164 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-14 г, У-5 г
Потребуется: авокадо, помидоры, сыр пармезан, сок лимонный, соль поваренная пищевая