15 мин. 124 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-9 г, У-9 г

Потребуется: морковь, дайкон (японская редька), масло оливковое, мед натуральный (мёд), горчица дижонская, сок лимонный, петрушка

1 ч. 30 мин. 284 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-17 г, У-22 г

Потребуется: яйцо куриное (термообработка), миндаль, мандарин, фруктоза, разрыхлитель теста, ванилин

15 мин. 86 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-5 г, У-2 г

Потребуется: шампиньоны, кефир 1% жирности, сыр пармезан, сок лимонный, чеснок, масло оливковое, имбирь корень, соль поваренная пищевая, кориандр, паприка сушёная, молотая, перец душистый

20 мин. 90 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-1 г, У-17 г

Потребуется: фасоль черная, лук репчатый, картофель, тыква, мука цельнозерновая, петрушка, соль поваренная пищевая, чеснок, перец черный молотый

2 ч. 94 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-6 г, У-10 г

Потребуется: помидоры, перец сладкий, сахар-песок, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая, уксус 9%, перец черный горошек, лавровый лист

20 мин. 21 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-2 г

Потребуется: вода, картофель, капуста белокочанная, свинина на кости, морковь, лук репчатый, соль поваренная пищевая, масло подсолнечное

15 мин. 176 Ккал / 100 г, Б-18 г, Ж-11 г, У-1 г

Потребуется: говядина вырезка, свинина вырезка, чеснок, соевый соус, лук зеленый, укроп и другие пряные травы

15 мин. 418 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-22 г, У-51 г

Потребуется: мука пшеничная , орех грецкий, сахар-песок, сметана 20,0% жирности, масло сливочное 72%, мед натуральный (мёд), сахарная пудра, корица

9 мин. 139 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-8 г, У-2 г

Потребуется: яйцо куриное, яичный белок куриный, соевый соус легкий сэнсой, укроп и другие пряные травы

50 мин. 316 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-13 г, У-47 г

Потребуется: морковь, мука пшеничная , сахар тростниковый, овсяные хлопья геркулес, масло оливковое, изюм, имбирь порошок, корица, орех мускатный, соль поваренная пищевая

25 мин. 59 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-3 г, У-6 г

Потребуется: шампиньоны, картофель, лук репчатый, сливки, 10,0% жирности, петрушка, масло подсолнечное

30 мин. 68 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-4 г, У-3 г

Потребуется: свинина вырезка, вода, тыква, перец болгарский красный, морковь, лук репчатый, масло оливковое, томатная паста, чеснок, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая, базилик свежий, лавровый лист, смесь перцев

30 мин. 483 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-28 г, У-54 г

Потребуется: печенье юбилейное, сахар-песок, масло сливочное 72%, кокосовая стружка, какао-порошок

1 ч. 155 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-4 г, У-27 г

Потребуется: картофель, мука пшеничная , вода, шампиньоны, лук репчатый, масло оливковое, соль поваренная пищевая

7 мин. 170 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-14 г, У-1 г

Потребуется: яйцо куриное, сыр "витязь" 50%, молоко 2,5% , масло подсолнечное, соль поваренная пищевая

10 мин. 377 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-13 г, У-53 г

Потребуется: нут, масло оливковое, мед натуральный (мёд), мед натуральный (мёд), паприка сушёная, молотая

35 мин. 30 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-2 г, У-3 г

Потребуется: вода, кабачок, капуста белокочанная, капуста цветная, капуста брюссельская, горошек замороженный, морковь, лук репчатый, масло оливковое, соль поваренная пищевая

1 ч. 30 мин. 142 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-4 г, У-23 г

Потребуется: кефир 1% жирности, банан, мука овсяная, мука цельнозерновая, вода, яйцо куриное, масло оливковое, пищевая сода

45 мин. 149 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-9 г, У-9 г

Потребуется: брокколи, капуста цветная, креветки очищенные, яйцо куриное, морковь, сыр голландский, мука пшеничная , масло сливочное 72%, молоко 2,5% , масло топленое, соль поваренная пищевая

30 мин. 206 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-14 г, У-5 г

Потребуется: фарш из говядины, картофель, лук репчатый, масло подсолнечное, крупа овсяная

20 мин. 43 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-3 г, У-3 г

Потребуется: редис, огурец грунтовый, томат грунтовый, перец болгарский красный, лук зеленый, салат, масло оливковое, соль поваренная пищевая

35 мин. 61 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-3 г, У-6 г

Потребуется: капуста белокочанная, масло подсолнечное, сахар-песок, соль поваренная пищевая

10 мин. 135 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-8 г, У-14 г

Рецепт из знаменитого американского романа и фильма «Жареные зеленые помидоры в кафе "Полустанок"».

Потребуется: помидоры, грудинка копчено-запеченная (свинина), мука кукурузная, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

10 мин. 29 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-0 г, У-5 г

Потребуется: брокколи, капуста цветная, горошек замороженный, фасоль стручковая

5 мин. 146 Ккал / 100 г, Б-19 г, Ж-6 г, У-2 г

Потребуется: сердце петелинка вареное, корнишоны eko, лук репчатый, масло оливковое