Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Ромовый кекс с целыми грушами
Добавить
26
30 мин. 164 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-5 г, У-25 г
Потребуется: груша, мука пшеничная , яйцо куриное, сахар-песок, масло сливочное 72%, горький шоколад, ром, какао-порошок, разрыхлитель теста, соль поваренная пищевая
Диетические оладьи из капусты
Добавить
38
От пользователя Татьяна Василенко
30 мин. 111 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-5 г, У-13 г
Потребуется: капуста белокочанная, молоко топленое 4%, мука пшеничная , лук репчатый, яйцо куриное сырое, масло подсолнечное, петрушка, укроп обыкновенный, перец черный молотый, пищевая сода, соль поваренная пищевая
Зерненый творог
Добавить
36
От пользователя drofa
1 мин. 93 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-5 г, У-3 г
Потребуется: зерненый творог
Овсяная запеканка с черникой
Добавить
6
15 мин. 202 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-11 г, У-20 г
Потребуется: молоко 2,5% , черника, овсяные хлопья геркулес, орех грецкий, мед натуральный (мёд), масло сливочное 72%, разрыхлитель теста, соль поваренная пищевая, корица
Салат Овощной
Добавить
76
От пользователя Татьяна Василенко
20 мин. 43 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-3 г, У-3 г
Потребуется: редис, огурец грунтовый, томат грунтовый, перец болгарский красный, лук зеленый, салат, масло оливковое, соль поваренная пищевая
Молоко из кунжута
Добавить
2
От пользователя darievna
15 мин. 56 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-4 г, У-2 г
Потребуется: вода, кунжут-семя, мед натуральный (мёд)
Слоеный штрудель с ветчиной и сыром
Добавить
1
25 мин. 351 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-23 г, У-22 г
Потребуется: слоеное тесто бездрожжевое, ветчина особая, сыр голландский, яйцо куриное, прованские травы
Салат «Утренняя сказка»
Добавить
3
10 мин. 118 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-0 г, У-27 г
Потребуется: топинамбур, банан, груша сушеная, яблоки сушеные, мед натуральный (мёд), корица
Омлет с молоком
Добавить
49
От пользователя Ксюша Романова
5 мин. 172 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-14 г, У-2 г
Потребуется: яйца куринные, молоко "добрыня" 2,5%, масло подсолнечное
Салат "Зимний"
Добавить
15
25 мин. 101 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-5 г, У-6 г
Потребуется: картофель вареный, яйцо куриное, сыр адыгейский, морковь, горошек зеленый. консервы, огурец соленый, йогурт натуральный 2%, петрушка
Геркулес с курагой
Добавить
4
От пользователя Елена
20 мин. 127 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-3 г, У-20 г
Потребуется: вода, овсяные хлопья геркулес, курага, масло сливочное 82%, семя льна
Куриные котлетки (вкусные невероятно!)
Добавить
44
От пользователя Таисия Степанова
25 мин. 143 Ккал / 100 г, Б-18 г, Ж-5 г, У-8 г
Потребуется: куриный фарш, крупа манная, яйцо куриное, сметана 18% жирности, соль поваренная пищевая, лук зеленый, сахар-песок, хмели-сунели, горчица столовая, масло оливковое, укроп и другие пряные травы, петрушка
ПЕЧЕНЬЕ "КУРАБЬЕ"
Добавить
7
От пользователя Наталья Неверова
10 мин. 438 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-24 г, У-53 г
Потребуется: мука пшеничная , масло сливочное 72%, сахарная пудра, яичный белок куриный, ванильный сахар
Бутерброд с форелью
Добавить
6
От пользователя Natlick
5 мин. 139 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-2 г, У-17 г
Потребуется: хлеб зерновой, форель морская, огурец грунтовый, сыр творожный cream nuvo сливочный
Суп сливочный с гренками и ветчиной
Добавить
2
35 мин. 93 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-4 г, У-10 г
Потребуется: куриный бульон, картофель, ветчина особая, сливки, 10,0% жирности, хлеб пшеничный, лук репчатый, масло топленое, петрушка, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Бутерброд с красной рыбой
Добавить
27
От пользователя Ярослава
4 мин. 286 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-16 г, У-27 г
Потребуется: хлеб пшеничный, семга слабосоленая , масло сливочное "брест-литовск" 82,5%
Кето-булочки для гамбургеров и бутербродов
Добавить
25
От пользователя Олеся Тимофеева
10 мин. 331 Ккал / 100 г, Б-18 г, Ж-27 г, У-4 г
Потребуется: мука льняная, яйцо куриное, масло сливочное 72%, вода, масло кокосовое, клетчатка пшеничная, кунжут-семя, винный уксус 3%, пищевая сода
Мясо с овощами в брусничном соусе
Добавить
38
1 ч. 89 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-3 г, У-8 г
Потребуется: свинина вырезка, брусника, картофель, кабачок, баклажаны, апельсин, мед натуральный (мёд), масло оливковое, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Пирог с сыром
Добавить
23
От пользователя drofa
30 мин. 284 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-13 г, У-27 г
Потребуется: тесто пирожковое, сыр пошехонский, петрушка
Джамбалайя
Добавить
8
20 мин. 129 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-6 г, У-13 г
Потребуется: куриный бульон, рис длиннозёрный, куриные бедра без кожи, помидоры, охотничьи колбаски, перец сладкий, лук репчатый, сельдерей черешковый, чеснок, соль поваренная пищевая, паприка сушёная, молотая, орегано сушеный, тимьян, перец черный молотый, перец красный молотый
Салат с крапивой и яйцом
Добавить
0
20 мин. 160 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-13 г, У-3 г
Потребуется: яйцо куриное, крапива, сметана 20,0% жирности, сыр сметанковый, лук зеленый, укроп и другие пряные травы, чеснок, соевый соус
Рыба отварная (судак)
Добавить
35
От пользователя Электра
5 мин. 178 Ккал / 100 г, Б-39 г, Ж-2 г, У-2 г
Потребуется: судак, укроп и другие пряные травы, петрушка, петрушка корень
ёка с зеленью
Добавить
12
От пользователя tankist
15 мин. 222 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-8 г, У-27 г
Потребуется: лаваш армянский, тонкий, укроп и другие пряные травы, сыр полутвердый (голландский), масло сливочное 72%, яйцо куриное
Борщ постный с фасолью
Добавить
204
От пользователя Zaika
15 мин. 33 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-0 г, У-5 г
Потребуется: вода, капуста белокочанная, фасоль в томате "бобовая страна", картофель, морковь, свекла, томатная паста, чеснок, укроп и другие пряные травы
Французский омлет без молока
Добавить
11
15 мин. 297 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-27 г, У-1 г
Потребуется: яйцо куриное, масло сливочное 72%, сыр пармезан, укроп и другие пряные травы
рекомендует: