Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Рыба с овощами (пангасиус)
Добавить
103
От пользователя Liebe
15 мин. 62 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-2 г, У-4 г
Потребуется: пангасиус, перец красный сладкий, лук репчатый, помидоры, масло оливковое, чеснок, тимьян, соль поваренная пищевая
Постные овсяные котлеты
Добавить
3
35 мин. 174 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-10 г, У-17 г
Потребуется: вода, овсяные хлопья геркулес, картофель, шампиньоны, лук репчатый, масло оливковое, чеснок, соль поваренная пищевая, смесь перцев
Лапша
Добавить
47
От пользователя Ольга Зерская
20 мин. 298 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-2 г, У-58 г
Потребуется: лапша, вода, масло сливочное 72%
Брокколи с шампиньонами на гарнир
Добавить
6
От пользователя Aiko
5 мин. 46 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-5 г
Потребуется: брокколи, перец болгарский красный, шампиньоны, масло оливковое, сок лимонный
Гульбишник творожный
Добавить
72
20 мин. 95 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-15 г
Традиционное блюдо белорусской кухни
Потребуется: картофель, лук репчатый, творог, 0 % , сметана 20,0% жирности, мука пшеничная , укроп и другие пряные травы
Рисовая каша рассыпчатая
Добавить
11
От пользователя Katarina
30 мин. 126 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-3 г, У-21 г
Потребуется: вода, рис длиннозёрный, масло сливочное 72%, соль поваренная пищевая
Торт «Творожное суфле с шоколадной крошкой»
Добавить
61
30 мин. 175 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-7 г, У-12 г
Потребуется: творог 18%, молоко 2,5% , мед натуральный (мёд), горький шоколад, желатин пищевой
Шоколадная ватрушка
Добавить
14
От пользователя Дарья Корабейникова
2 ч. 271 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-8 г, У-41 г
Потребуется: творог, 0 % , сахар-песок, яйцо куриное, мука пшеничная , сметана 15,0% жирности, масло сливочное 72%, крупа манная, какао-порошок, цедра лимонная, пищевая сода, уксус 9%, ванилин
Карп на углях
Добавить
4
От пользователя Natlick
20 мин. 104 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-4 г, У-1 г
Потребуется: карп, сок лимонный, лимон, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая
Паштет из копченого лосося
Добавить
0
15 мин. 290 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-26 г, У-3 г
Потребуется: сыр маскарпоне, лосось копчёный, укроп и другие пряные травы, сок лимонный, перец черный молотый, соль поваренная пищевая
Равиоли с солёными рыжиками
Добавить
1
40 мин. 175 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-6 г, У-24 г
Потребуется: мука пшеничная , яйцо куриное, рыжики солёные, лук репчатый, масло оливковое
Драники с мясом
Добавить
15
От пользователя olglopareva
30 мин. 204 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-15 г, У-8 г
Потребуется: фарш из свинины, картофель, лук репчатый, масло подсолнечное, яйцо куриное, чеснок, соль поваренная пищевая, мука пшеничная , перец черный молотый
Тортилья с тунцом и овощами
Добавить
7
30 мин. 94 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-2 г, У-11 г
Потребуется: тунец натуральный консервы, брокколи, тортилья, сыр almette сливочный, помидоры, огурец грунтовый, салат, фасоль красная, консервированная, лук репчатый
Сырные палочки «Мечта сыромана»
Добавить
6
20 мин. 369 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-26 г, У-22 г
Потребуется: мука пшеничная , сыр рикотта, масло сливочное 72%, сыр пармезан, яичный желток куриный, молоко 2,5% , соль поваренная пищевая
Творожный пирог
Добавить
14
25 мин. 264 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-16 г, У-21 г
Потребуется: творог 11%, мука пшеничная , сметана 18% жирности, яйцо куриное, масло сливочное 72%, мед натуральный (мёд), соль поваренная пищевая, ванилин
Курица "Капрезе" на сковородке
Добавить
11
35 мин. 173 Ккал / 100 г, Б-20 г, Ж-11 г, У-1 г
Потребуется: курица филе, без кожи, сыр моцарелла, масло оливковое, чеснок, базилик свежий, соль поваренная пищевая, смесь перцев
Сырные палочки
Добавить
0
От пользователя Ирина
25 мин. 177 Ккал / 100 г, Б-18 г, Ж-9 г, У-6 г
Потребуется: творог, 0 % , сыр полутвердый (голландский), яйцо куриное, овсяные хлопья геркулес, отруби овсяные, соль поваренная пищевая
Баклажаны "Огонёк"
Добавить
61
От пользователя Изюминка
2 ч. 89 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-7 г, У-5 г
Потребуется: баклажаны, перец сладкий, масло подсолнечное, уксус 3%, соль поваренная пищевая, чеснок, перец красный жгучий
Халва манная по-индийски
Добавить
31
От пользователя Edel Weiss
1 ч. 404 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-16 г, У-55 г
Потребуется: крупа манная, фундук, сахар-песок, изюм кишмиш, масло топленое, ванилин
Фаршированный карп в духовке
Добавить
4
35 мин. 106 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-5 г, У-4 г
Потребуется: карп, картофель, петрушка, укроп и другие пряные травы, масло оливковое, чеснок, сок лимонный, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Пост. Кекс с яблоками
Добавить
19
От пользователя myrkla
1 ч. 268 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-11 г, У-41 г
Потребуется: вода, мука пшеничная , сахар-песок, мука цельнозерновая, масло оливковое, разрыхлитель теста
Простая уха из судака
Добавить
83
От пользователя Trackhound
30 мин. 43 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-1 г, У-5 г
Потребуется: вода, судак, картофель, морковь, пшеничная крупа, лук репчатый, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая, масло подсолнечное, перец черный молотый
Пост. Суп овощной диетический
Добавить
32
От пользователя myrkla
30 мин. 42 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-3 г, У-3 г
Потребуется: вода, перец сладкий, сок томатный, помидоры, масло оливковое, кукуруза консервы, морковь, лук репчатый, масло сливочное 82%, соль поваренная пищевая, имбирь корень, перец черный горошек
Айнтопф
Добавить
4
35 мин. 65 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-4 г, У-4 г
Потребуется: вода, говядина вырезка, перец болгарский красный, картофель, помидоры, фасоль белая, лук репчатый, томатная паста, масло оливковое, перец чили, петрушка, чеснок, соль поваренная пищевая
Рис для гарнира
Добавить
339
20 мин. 97 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-0 г, У-22 г
Потребуется: вода, рис белый, масло сливочное 72%, соль поваренная пищевая