Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Тушеный в сметане говяжий язык
Добавить
2
От пользователя Natlick
20 мин. 202 Ккал / 100 г, Б-18 г, Ж-14 г, У-3 г
Потребуется: язык говяжий, сметана 15,0% жирности, соль поваренная пищевая, перец черный горошек, лавровый лист
Бабка с грибами и грудинкой
Добавить
3
От пользователя Olivka
30 мин. 88 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-3 г, У-12 г
Потребуется: картофель, лук репчатый, шампиньоны, масло подсолнечное, свинина грудинка мякоть
Говядина с морковью в томатном соусе
Добавить
13
От пользователя Irina
15 мин. 179 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-13 г, У-4 г
Потребуется: говядина вырезка, лук репчатый, морковь обычная, томатная паста помидорка, масло оливковое, чеснок, зира (кумин), паприка сушёная, молотая
Паста с лососем в сырном соусе
Добавить
3
35 мин. 162 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-8 г, У-12 г
Потребуется: макароны отварные, лосось атлантический (семга), сливки, 20,0% жирности, сыр пармезан, масло оливковое, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Печёночные блины
Добавить
4
40 мин. 158 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-8 г, У-9 г
Потребуется: печень куриная, молоко 2,5% , мука пшеничная , яйцо куриное, масло оливковое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Овсяная каша с курагой
Добавить
12
От пользователя Leonuri
10 мин. 332 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-4 г, У-64 г
Потребуется: овсяные хлопья геркулес, курага, сахар-песок, соль поваренная пищевая
Борщ с говядиной
Добавить
100
От пользователя Milliandra
1 ч. 20 мин. 25 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-2 г
Потребуется: вода, говядина вырезка, свекла, капуста белокочанная, лук репчатый, морковь, томатная паста, уксус 3%
Яблочный пирог от Sendi
Добавить
37
От пользователя Инструктор Т Н
1 ч. 30 мин. 138 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-4 г, У-23 г
Потребуется: яблоки, мука пшеничная , крупа манная, масло сливочное 72%, сахар-песок, пищевая сода
Суп-пюре "До, Ре, Ми"
Добавить
26
От пользователя Татьяна Василенко
1 ч. 45 мин. 63 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-2 г, У-7 г
Потребуется: вода, молоко 2,5% , картофель, куриные ножки, лук-порей, йогурт 1,5% , сельдерей, сливки, 10,0% жирности, сметана 18% жирности, перец черный молотый, соль поваренная пищевая
Крылышки с картошкой, запечённые в глиняной тарелке
Добавить
0
20 мин. 165 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-11 г, У-6 г
Потребуется: куриные крылышки, картофель, шампиньоны, соевый соус, масло топленое, масло оливковое, чеснок, соль поваренная пищевая, смесь перцев
Омлет простой
Добавить
22
От пользователя Худышка
7 мин. 102 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-6 г, У-4 г
Потребуется: молоко 2,5% , яйцо куриное
Крема каталана
Добавить
5
30 мин. 148 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-9 г, У-11 г
Потребуется: молоко 4.5%, яичный желток куриный, сахар-песок, цедра апельсиновая, цедра лимонная, мука кукурузная, корица, ванилин
Горячие бутерброды на хлебцах
Добавить
23
10 мин. 165 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-10 г, У-9 г
Потребуется: помидоры, сыр голландский, хлебцы пшеничные
Куриное филе с грибами и кореньями
Добавить
104
30 мин. 113 Ккал / 100 г, Б-22 г, Ж-1 г, У-2 г
Потребуется: белый гриб, куриная грудка, без кожи, лук репчатый, морковь, сельдерей, корень, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая, масло оливковое, перец черный молотый
Скумбрия в банке
Добавить
13
От пользователя flex
20 мин. 149 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-10 г, У-2 г
Потребуется: скумбрия, лук репчатый, морковь, перец душистый, соль поваренная пищевая, лавровый лист
творожная запеканка в микроволновке
Добавить
30
От пользователя priscille001
12 мин. 119 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-2 г, У-12 г
Потребуется: творог, 2 % , банан, яйцо куриное, кленовый сироп, крупа овсяная
Макароны с картошкой
Добавить
21
От пользователя Татьяна Василенко
40 мин. 124 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-4 г, У-20 г
Потребуется: картофель, макароны из муки 1 сорта, лук репчатый, масло сливочное 72%, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая
Суп из сёмги
Добавить
77
От пользователя Дарья Корабейникова
30 мин. 32 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-1 г
Потребуется: вода, лосось атлантический (семга), картофель, морковь, сметана 20,0% жирности, лук репчатый, лук зеленый, перец черный горошек, соль поваренная пищевая, лавровый лист
Тонкие блины
Добавить
21
От пользователя Имира
20 мин. 187 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-10 г, У-19 г
Потребуется: молоко 2,5% , кефир 2,5% жирности, мука пшеничная , яйцо куриное, масло сливочное 72%, масло подсолнечное, сахар-песок, сок лимонный, соль поваренная пищевая, пищевая сода
Рисовый пудинг с тыквой
Добавить
15
15 мин. 140 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-3 г, У-25 г
Потребуется: молоко 2,5% , рис белый, сливки 9% жирности, тыква, сахар-песок, мята свежая, ванильный сахар
Ягодный смузи
Добавить
48
От пользователя Edel Weiss
5 мин. 57 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-12 г
Потребуется: сок вишнёвый, земляника, клубника, вишня консервированная, банан
медовик
Добавить
11
От пользователя Светлана Опря
30 мин. 137 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-8 г, У-9 г
Потребуется: молоко 1%, кефир 1% жирности, яйцо куриное, отруби овсяные, молоко сухое 25% , яичный желток куриный, крахмал кукурузный, кокосовая стружка
Котлетки «Ням»
Добавить
61
От пользователя Ярослава
10 мин. 111 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-7 г, У-3 г
Потребуется: перец красный сладкий, цукини, курица филе, без кожи, сыр голландский брусковый 45% савушкин, яйцо куриное, шампиньоны, масло подсолнечное с добавлением оливкого альтеро, пшеничные отруби "naturalis"
Рыбный суп
Добавить
44
От пользователя Любовь Пятигор
40 мин. 101 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-4 г, У-4 г
Потребуется: вода, горбуша, молоко 2,5% , картофель, лук репчатый, лук-порей, мука пшеничная
Масала чай
Добавить
29
От пользователя Изюминка
15 мин. 43 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-2 г, У-4 г
Потребуется: молоко 2,5% , вода, чай черный байховый, кардамон, имбирь корень, гвоздика, перец душистый, корица, орех мускатный